决定一生的情商课

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  • 版 次:1
  • 页 数:334
  • 字 数:350000
  • 印刷时间:2012年05月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787543063723
作者:文柯 编著出版社:武汉出版社出版时间:2012年05月 
内容简介

  情商是个体的重要生存能力,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来最为关键的品质因素。
  本书在总结国内外有关情商*研究成果的基础上,从情商的传统内容出发,对情商的内涵加以延展和开发,通过对工作情商、快乐情商、家庭情商、爱的情商、领导情商、情商整合等情绪内涵多方面的综合分析和诠释,多角度、全方位地告诉读者,如何提高对自己生命的自知力和对情绪的自控力,更好地管理自己的人生资源,*限度地提升成功的几率。

作者简介

  文柯,致力于成功励志心理学方面的研究,对成功者的制胜秘诀有着深刻的理解和体悟, 出版心理励志图书多部。

目  录
Chapter 1  情商认知课——洞悉情商的深刻内涵 
 情商是一种自我控制情绪的能力
 情商作为一种情绪智力,指引着人生成功的方向
 善用情商是一门艺术
 情商决定命运,成就精彩人生
 洞悉情商的真正内涵
 情商是一种超越自我的理性完善
 用情商调控你内心的红绿灯
 用情商的魔力来完善我们的人生
 情商高的人更容易取得成功
 情绪是一种不可思议的感染源 
 
Chapter 2  情商探秘课——开启成功与幸福的金钥匙 
 情商是唤醒心中巨人的“法宝”
前  言
在生活中,我们常常会看到一种奇怪的现象:
很多才华横溢的人,都没有获得成功;相反,一些平时看起来平庸无奇的人却铸就了辉煌。很多人都有同样的疑问,为什么智商较高的人却没有获得应有的成绩?
如果细心的观察你会发现,这种看起来平庸的人,他们具有良好的人际关系,在社会的交际中,往往表现出了极强的亲和力,这能够使他们八面玲珑,如鱼得水。
在他们并不具备智商优势或者专业优势的条件下,却可利用自己对情商的控制展现极好的性格魅力,在社会的交往中得到宽广的舞台。
90年代初期,美国耶鲁大学的心理学家彼得?萨洛韦和纽罕布什大学的约翰?迈耶提出了情绪智能、情绪商数概念。
在他们看来,一个人在社会上要获得成功,起主要作用的不是智力因素,而是他们所说的情绪智能,前者占20%,后者占80%,他们还列举不少事例来证明这个观点。
1995年,美国哈佛大学心理学教授丹尼尔?戈尔曼提出了“情商”(EQ)的概念,认为“情商”是个体的重要的生存能力,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。
在线试读部分章节

  Chapter 1 情商认知课——洞悉情商的深刻内涵 
  情商是一种自我控制情绪的能力
    情商是一种能够掌控内心的能力,掌握情商可以让你成为人生的赢家。
    情感智力是这样一种能力,它通过对我们自己及他人情感的理解来影响我们的决定,从而使我们能够采取更有成效的行动。
    研究表明,事业成功与否,在很大程度上取决于我们能否最娴熟地运用这些技能。拥有良好情感智力的人之所以能够达到事业的顶峰,是因为他们充满自信,深谙自我激励的奥妙。他们不会受到失去控制的情感的支配。他们也许会因为挫折而失望,但是他们能够迅速地发现它的危害性并战胜它。
    然而,仅仅能够掌控自己的内心世界还远远不够。拥有良好情感智力的人,还必须能非常机敏地向外部世界表达他们的感情。对他人的移情作用,使得他们能够在工作中理解他人,以至于影响他人。就像下面例子中的詹姆斯,他在为了获得双赢结果而与人为善方面,做得极为优秀。
    詹姆斯根据销售主管的要求,正在考虑重新组织直销的问题,销售主管要求詹姆斯在董事会上就这一问题发表自己的意见。开会以前,詹姆斯与其他几个可能会因为他的建议而受到影响的部门进行了接触,以便了解他们的意见。然后,他对自己的想法做出了一些调整,使之既能够适应有关各方的既定利益,又不至于牺牲他的整个目标。
    但是,令他感到始料未及的是,当他在会议上提出自己的建议以后,财务主管对此提出了尖锐的批评。这位与詹姆斯不很熟悉的财务主管指出,詹姆斯的建议存在着成本增加的财务漏洞,并提出了自己的成本削减方案。詹姆斯感到非常沮丧,但是他始终保持冷静的心态。他对财务主管提出的问题进行了说明和解释,列举了在当前或未来采纳自己建议的一些有利条件。但是,他的建议还是在董事会上被否决了。在对自己的失败进行反思以后,他决定在小范围里对自己的建议进行试验。这样做,一方面可以对他的建议进行检查和验证,另一方面又不必支付不适当的成本。
  ……

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