瘦成万人迷

　 身材是*美丽的时尚标签。减肥不是单纯地减掉赘肉，而是通过适当的运动和饮食疗法来塑造健康的、匀称的、富有弹性的，并且能凸显女性魅力的身材。莱弗利的性感双峰，邦辰的锁骨和肩部曲线，米兰达·可儿的平坦小腹，西耶那·米勒的紧实玉臂，科洛·赛维尼的匀称美腿，梅根·福克斯的美背……你同样可以拥有。
　 ★作者朴秀喜，半年内从75公斤瘦到49公斤，连续两年获得“韩国小姐”选美大赛冠军，是韩国*hot的塑身达人。
　 ★韩国上市45周连续位居减肥书榜首，加印20次，国民疯狂抢购。
　 ★中国水上健身体系创始人、国际瑜伽导师、前国家花样游泳选手陈琦作序推荐。
　 ★澄清减肥误区+正确认识身体+健康快乐饮食+针对部位运动+朴秀喜50分钟健身操，全面塑造不反弹的万人迷身材。
　 ★随书附赠乐蜂网独售新4D玫瑰水凝提拉瘦脸面膜。
　 跟朴秀喜一起外塑完美身材、内塑健康魅力吧！

　 韩国小姐选美冠军朴秀姬曾经是一个体型圆滚滚的胖妞，在参加选美大赛之前的半年内塑身成功，变身超级美女，连续两届蝉联“韩国小姐”选美大赛冠军，现在炙手可热的健身教练和节目主持人。她根据自己的经历写成本书，告诉读者科学有效的塑身方法。内容包括澄清减肥的若干误区，形成正确的减肥理念；减肥的各项准备工作，从了解自己的身体特征到准备各种减肥工具；养成科学而快乐的饮食习惯；针对身体各个部位的运动方法；每天50分钟独门健身操。

　 朴秀喜，毕业于韩国体育大学。在2009年、2010年“韩国小姐”选美大赛中连获冠军；出演SBS电视台的《stocking》节目，因其匀称而性感的身材吸引了众多观众的眼球；韩国健美国家队选手，在《Diet War 5》系列节目中做减肥教练。
　 2007 “韩国小姐”选美大赛 49公斤级亚军
　 2008 作为韩国健美国家队选手，出战亚洲大赛
　 2009 “韩国小姐”选美大赛冠军
　 2010 “韩国小姐”选美大赛冠军
　

对自己身材满意的时候，即使只穿一件T恤也会自信；若对自己身材不满意，即便满身的名牌也会却步。变得更美是每个女人穷其一生的追求，减肥塑身，只这一本就可以搞定。

——韩国名模 金孝珍

一本科学、有效地针对不同肥胖类型的减肥书，帮你实现s型的梦想。

——韩国版《ELLE》

非常有趣、实用的减肥书，按照书里的方法实践了2个月，瘦了20斤，开心！

——朴秀喜瘦身法体验者 sweety

它让我找到了减肥的正确方法，非常全面。从前减肥几次都失败了，现在每天遵循食谱，并坚持做朴秀喜瘦身操，1个月从61公斤减到了55公斤，看到了希望！

——朴秀喜瘦身法体验者 咖啡香