“授人以鱼,不如授之以渔”,因此我们主编了这本《中国居民营养指南》,旨在宣扬符合中国老百姓实际情况的、正确的饮食原则和知识,提供操作性、实用性较强的营养处方,推荐一些合适的食物,告知一些饮食禁忌。希望大家自己掌握正确的方法,根据自己的实际情况灵活运用,合理配餐,自己做自己的家庭营养师。
一人懂营养,全家更健康,关爱家人,要从一日三餐开始。
《中国居民营养指南》祝愿珍爱健康、关注家人营养的人,都能从日常饮食开始,远离富贵病,远离病痛,拥抱健康,幸福安康!本书由张晔、左小霞主编。
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作者:美食生活工作室编著出版社:青岛出版社出版时间:2011年09月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2011年08月01日
- 开 本:12k
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787543673519
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主编张晔,是解放军309医院营养科主任营养师,中国营养学会会员,从事营养工作近30年。经常在中央电视台《健康之路》《生活早参考》《消费主张》、北京电视台生活频道《食全食美》和《生活大调查》、北京科教频道《养生堂》《科学实验室》、湖南卫视《百科全说》、北京文艺频道《百姓秀场》、山东卫视《养生》、天津台《天天养生》等二十多家电视台及网上媒体等做专题录像节目,积极宣传落实营养常识、养生保健知识,使人们吃得明白、吃得健康,减少疾病。
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符合中国居民饮食特点,贴近百姓餐桌营养配餐要求,并根据不同人群及人的不同体质,给读者以实用、有益的营养指导。
★ 内容通俗、编排新颖,内文双色印刷,后附四色印刷的常见食物搭配宜忌速查表,方便读者查阅。