内容简介
普拉提练习是当前健身界的热门话题。有统计表明,10年前,美国仅有10家健身中心开设此项课程,而如今全美有超过900万人参与到这项运动中来,连众多好莱坞的巨星美女也都对其趋之若鹜。与此同时,普拉提也势不可挡地进入了国内各大健身俱乐部,引领起了新的健身热潮。那么普拉提到底是什么?它又是怎样向人们施展其魅力的呢?
本书全面介绍了普拉提简述、普拉提的优势特点、普拉提练习要点、普拉提练习中不可忽视的几个概念等内容。
作者:纪长青出版社:北京体育大学出版社出版时间:2011年06月
- 版 次:2
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2011年01月01日
- 开 本:12k
- 纸 张:铜版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787811004540
普拉提练习是当前健身界的热门话题。有统计表明,10年前,美国仅有10家健身中心开设此项课程,而如今全美有超过900万人参与到这项运动中来,连众多好莱坞的巨星美女也都对其趋之若鹜。与此同时,普拉提也势不可挡地进入了国内各大健身俱乐部,引领起了新的健身热潮。那么普拉提到底是什么?它又是怎样向人们施展其魅力的呢?
本书全面介绍了普拉提简述、普拉提的优势特点、普拉提练习要点、普拉提练习中不可忽视的几个概念等内容。