简单实用防身术

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  • 版 次:1
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  • 字 数:
  • 印刷时间:2010年07月01日
  • 开 本:大32开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787533536695
  • 丛书名:新农家文化生活丛书
作者:(日)柴田晃一 主编出版社:福建科技出版社出版时间:2010年07月 
内容简介
本书采用了大量的插图,由最基本且容易学习的防身术教起,只要有心并认真地学习,相信对您将有所帮助。只需要几个简单的动作,即可轻松击退暴徒,以保护自身的安全。在此要提醒诸位,在实际使用招式时,请拿出勇气、认真对待。
目  录
防身基础篇
(一)防身术的真谛
1.冷静的判断能救您的命
2.逃离危险最重要
3.正当防卫与防卫过当
(二)准确地反击敌方
1.身体各要害部位
2.有效攻击敌方要害
(三)防身时应了解的事情
1.徒手打斗会受到严重的伤害
2.让柔软的拳头充分发挥作用
3.没有腕力的人用手刀来应付
4.使掌底成为最佳武器
5.肘部撞击是有效手段

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