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爱美的时尚女性注意了：天然、安全、亲肤、高效道的时尚美肌“膜”法新体验：只花5元的“膜”法，帮你打造人见人羡的陶瓷美肌。内容包括一周面膜焕肤术、受损肌肤急救“膜”法、生理周期护肤“膜”法、美女明星的私家面膜等。

内容简介

目前，市场上面膜产品的种类琳琅满目，MM们挑选面膜时大概也桃花了眼吧？其实，挑选面膜最重要的就是要先了解它。根据个人需要，选择最符合个人肌肤性质的产品才是王道。
本书为大家介绍一周面膜焕肤术、受损肌肤急救“膜”法、生理周期护肤“膜”法、美女明星的私家面膜等。只花5元的“膜”法，就帮你打造人见人羡的陶瓷美肌。

目　　录

Part 1 “膜”法当道，势不可挡
无法抗拒的“膜”力
肌肤类型大检测
根据肌肤类型选面膜
敷面膜的步骤
选对敷面膜的时机
Part 2 5元面膜养颜术
深层清法面膜
做好敷面膜前的清法功课
蛋清魔砂面膜
丝瓜蜂蜜深层清洁面膜
芒果牛奶洁净面膜
牛奶薄荷控油面膜
滋养保湿面膜

Part 1 “膜”法当道，势不可挡 无法抗拒的“膜”力 肌肤类型大检测 根据肌肤类型选面膜 敷面膜的步骤 选对敷面膜的时机 Part 2 5元面膜养颜术 深层清法面膜 做好敷面膜前的清法功课 蛋清魔砂面膜 丝瓜蜂蜜深层清洁面膜 芒果牛奶洁净面膜 牛奶薄荷控油面膜 滋养保湿面膜 让肌肤水嫩莹透的保养法 杏仁蜂蜜滋养面膜 红酒蜂蜜亮颜面膜 芦荟水润面膜 美白淡斑面膜 利用汤匙巧排毒 细盐柠檬祛斑面膜 薏仁美白面膜 蜂蜜白芷美白面膜 亮颜祛暗沉面膜 再现明亮肌的按摩法 蜂蜜麦片养颜面膜 红酒盐亮颜面膜 草莓透亮面膜 蜂蜜珍珠粉美白面膜 控油祛痘面膜 简单按摩让痘痘不再来 冰片细盐抗痘面膜 绿豆粉盐祛痘痕面膜 白果紫草神采面膜 紧致毛孔面膜 精致面庞养成术 啤酒收缩面膜 西红柿醪糟收敛面膜 蜂蜜蛋清细致面膜 祛皱抗老化面膜 轻松赶走皱纹的秘诀 对抗肌肤松弛的按摩术 蜂蜜木瓜祛皱面膜 番茄酱蛋清抗皱面膜 栗子蜂蜜祛皱面膜 抗敏镇静面膜 安抚敏感肌肤的对策 西瓜皮蜂蜜修复面膜 圆白菜黄瓜镇定面膜 Part 3 应对特殊肤况的“膜”法 一周面膜焕肤术 蛋黄丝瓜润肤面膜 胡萝卜蛋黃保湿面膜 牛奶枸杞面膜 受损肌肤急救“膜”法 香蕉皮补水面膜 芦荟蛋清盐面膜 蛋黄橄榄油醪糟润肤面膜 生理周期护肤“膜”法 牛奶高梁亮白面膜 蜂蜜海带粉保湿面膜 南瓜醋清美白面膜 蛋清菊花祛皱面膜 Part 4 超人气面膜 天然食物面膜 蒜蓉蜂蜜净白面膜 柠檬鲜奶靓肤面膜 山楂猕猴桃清洁面膜 香菜蛋清淡斑面膜 蛋黄麦片去角质面膜 西红柿面粉美白面膜 芳香精油面膜 茉莉鼠尾草提神水膜 甘菊保湿水膜 薰衣草净肤面膜 天竺葵酸奶水嫩面膜 汉方草本面膜 蜂蜜双仁盐美肌面膜 冬瓜淮山润肤面膜 珍珠美颜面膜 杏桃淡斑面膜 车前子小黄瓜消肿敷 黑豆艾叶靓眼膜 专业美容材料面膜 迷迭香排毒面膜 黄瓜美酒保湿面膜 明星私家面膜 葡萄面粉美白面膜——刘若英美肤绝招 橘皮酒精祛皱面膜——张曼玉红颜不老秘方 附录 美人必知功课——面膜大分类 “膜”界新宠——部位膜正当红 聪明“膜”法10个必读Q&A

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在线试读部分章节

Part 1 “膜”法当道，势不可挡
　　无法抗拒的“膜”力：
以往，由于用面膜敷脸的程序过于麻烦而且可供选择的产品也不多，所以很少有人在家自制面膜。但随着片状面膜的发展，近年来面膜成为热门商品。不但女性对面膜情有独钟，就连男性也挡不住这股“膜力”，使用面膜的比率逐年攀升。而近来兴起的自制面膜更有不可阻挡之势，深受人们的欢迎。
　　热衷面膜的古代宫廷贵妇
其实，面膜的使用历史十分久远，在美容化妆品中，面膜很早就被古今中外的宫廷贵妇所使用。传说唐代的杨贵妃经常使用面膜来祛斑增白、祛除皱纹，因此她的肌肤十分光滑细腻。另一位赫赫有名的美丽女王——埃及艳后也是面膜的爱用者，她经常用蛋清做面膜，使肌肤柔润保湿。更有趣的是，埃及妇女将尼罗河的泥沙敷在肌肤上，以达到清洁保湿的效果。而十分注重保养的慈禧太后用来敷面的“玉容散”，一直作为美白圣品沿用至今。
面膜真的有如此神奇的功效呢？面对市场上琳琅满目的面膜产品，该如何选择既最适合自己又能看紧钱包的产品呢？要想解决这个问题确实很难，因为太便宜的面膜产品可能会伤害肌肤，而效果好的面膜产品价格又很昂贵。另外，成品面膜中大多含有化学成分，因此安全问题让人担忧。那么应该怎样选择效果好、安全又省钱的面膜产品呢？其实，自制面膜就是最好的选择。
和所有的保养品一样，选用面膜产品前最重要的就是了解自己的肤质。面膜产品有很多种，要根据肤质选择适合自己的产品。由于肌肤的状况会随着外界温度、湿度、日晒等因素的变化而改变，也会随着内在生理周期、压力状况、熬夜、疾病或年龄等因素的变化而波动。所以应该随着肌肤的各种变化，聪明地换用面膜产品来保养肌肤。时下流行的“一周面膜法”、“生理周期面膜法”也是遵循同样的理论。只要了解了如何根据肤质、肤况来选择面膜，那么你就能成为“膜法”达人了。
　　面膜的3大美肌功效
面膜美容的原理和肌肤病患者使用密封治疗的原理是相同的。有些干癣患者或慢性的湿疹患者，因为病灶的角质层太厚而导致药物吸收不良，皮肤科医师会建议病人擦药以后，把病灶用保鲜膜封起来，借此增加药物的吸收。这样一来，药物吸收的效果会增加5～50倍以上。这就是所谓的密封治疗法。将保养成分暂时密封有三大功能：
　　防止水分蒸发

Part 1 “膜”法当道，势不可挡 　　无法抗拒的“膜”力： 以往，由于用面膜敷脸的程序过于麻烦而且可供选择的产品也不多，所以很少有人在家自制面膜。但随着片状面膜的发展，近年来面膜成为热门商品。不但女性对面膜情有独钟，就连男性也挡不住这股“膜力”，使用面膜的比率逐年攀升。而近来兴起的自制面膜更有不可阻挡之势，深受人们的欢迎。 　　热衷面膜的古代宫廷贵妇 其实，面膜的使用历史十分久远，在美容化妆品中，面膜很早就被古今中外的宫廷贵妇所使用。传说唐代的杨贵妃经常使用面膜来祛斑增白、祛除皱纹，因此她的肌肤十分光滑细腻。另一位赫赫有名的美丽女王——埃及艳后也是面膜的爱用者，她经常用蛋清做面膜，使肌肤柔润保湿。更有趣的是，埃及妇女将尼罗河的泥沙敷在肌肤上，以达到清洁保湿的效果。而十分注重保养的慈禧太后用来敷面的“玉容散”，一直作为美白圣品沿用至今。 面膜真的有如此神奇的功效呢？面对市场上琳琅满目的面膜产品，该如何选择既最适合自己又能看紧钱包的产品呢？要想解决这个问题确实很难，因为太便宜的面膜产品可能会伤害肌肤，而效果好的面膜产品价格又很昂贵。另外，成品面膜中大多含有化学成分，因此安全问题让人担忧。那么应该怎样选择效果好、安全又省钱的面膜产品呢？其实，自制面膜就是最好的选择。 和所有的保养品一样，选用面膜产品前最重要的就是了解自己的肤质。面膜产品有很多种，要根据肤质选择适合自己的产品。由于肌肤的状况会随着外界温度、湿度、日晒等因素的变化而改变，也会随着内在生理周期、压力状况、熬夜、疾病或年龄等因素的变化而波动。所以应该随着肌肤的各种变化，聪明地换用面膜产品来保养肌肤。时下流行的“一周面膜法”、“生理周期面膜法”也是遵循同样的理论。只要了解了如何根据肤质、肤况来选择面膜，那么你就能成为“膜法”达人了。 　　面膜的3大美肌功效 面膜美容的原理和肌肤病患者使用密封治疗的原理是相同的。有些干癣患者或慢性的湿疹患者，因为病灶的角质层太厚而导致药物吸收不良，皮肤科医师会建议病人擦药以后，把病灶用保鲜膜封起来，借此增加药物的吸收。这样一来，药物吸收的效果会增加5～50倍以上。这就是所谓的密封治疗法。将保养成分暂时密封有三大功能： 　　防止水分蒸发 涂擦在肌肤上的保养品干了以后，其中的营养成分就会停在肌肤浅层，无法继续渗透。而面膜能防止水分蒸发或降低水分蒸发的速度，并能持续地将保养品的成分送往肌肤深层。 　　使角质层含水量增加 角质层是肌肤的最外层，它的作用是保护肌肤不受外来刺激的侵犯。角质层的含水量会直接影响肌肤的健康及美观。一般来说，正常的角质层含水量约为15％～20％，当含水量达到35％以上时，肌肤就会显得晶莹剔透；如果含水量在10％以下，肌肤就会有刺激感及痒感。面膜能提升角质层的含水量，也能让肌肤瞬间亮丽起来。但是当角质层的含水量过高时，角质就会软化，变成不透明的，就像手浸水太久，肌肤会变成白白软软的一样。因此，有时候敷过面膜以后，肌肤会忽然变得很白，就是角质层含水量太多造成的。 　　局部肌肤升温 敷面膜能提高肌肤表面的温度（大约上升1℃左右），促进肌肤的微循环，加快肌肤的新陈代谢，并促使肌肤的代谢废物排出体外，增加肌肤的含氧量，使肌肤看起来健康红润。敷面膜产生的微温效果还能促使毛孔张开，帮助面膜中的营养成分或清洁成分更有效地渗透到肌肤里层。因此理论上讲，面膜的使用的确有保湿及增加营养物质吸收的功效。 除了上述功能以外，敷面膜产品时，因为需要等待一段时间，如果在这段时间中能让全身放松，舒缓紧张的情绪，让身心好好放松享受一下，对于安抚肌肤、放松表情肌、减少皱纹的形成及降低抗压力激素对肌肤的伤害，也有不可忽视的作用。 　　……

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