从此再也不发飙：35招指导孩子应对焦虑

当前位置:首页 > 亲子/家教 > 心理疏导 > 从此再也不发飙：35招指导孩子应对焦虑

• 版 次：1
• 页 数：
• 字 数：
• 印刷时间：2011年02月01日
• 开 本：
• 纸 张：胶版纸
• 包 装：平装
• 是否套装：否
• 国际标准书号ISBN：9787561353998

作者:（美）西西莫尔博士　著，钟贞燕　等译出版社:陕西师范大学出版社出版时间:2011年02月 

编辑推荐

更多精彩图书请链接：
【爸爸妈妈怎么了：40招帮孩子应对父母离异】
http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21026685

【我为什么不快乐：40招帮孩子应对忧伤情绪】
http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21026688

【他为什么离我而去：40招帮孩子应对亲人离世】
http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21026686

【快乐减压：55招帮孩子应对压力】
http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21026683

【改掉坏毛病：40招解决孩子秽语综合症】
http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21026684

【你应该有自己的床：50招解决孩子睡眠问题】
http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21026689
<p><strong><span style= "font-size: medium;">更多精彩图书请链接：</span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span style="font-size: medium;"><span style= "color: #000000;"><span style= "font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> 【爸爸妈妈怎么了：</span><span lang="EN-US" style= "mso-font-kerning: 0pt;"><span style= "font-family: Times New Roman;">40</span></span><span style= "font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;">招帮孩子应对父母离异】</span></span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span lang="EN-US" style= "font-family: 宋体; font-size: medium; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> <span style="color: #000000;"><a href= "http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21026685">http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21026685</a></span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span lang="EN-US" style= "font-family: 宋体; font-size: medium; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> <span style="color: #000000;"> </span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span style="font-size: medium;"><span style= "color: #000000;"><span style= "font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> 【我为什么不快乐：</span><span lang="EN-US" style= "mso-font-kerning: 0pt;"><span style= "font-family: Times New Roman;">40</span></span><span style= "font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;">招帮孩子应对忧伤情绪】</span></span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span lang="EN-US" style= "font-family: 宋体; font-size: medium; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> <span style="color: #000000;"><a href= "http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21026688">http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21026688</a></span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span lang="EN-US" style= "font-family: 宋体; font-size: medium; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> <span style="color: #000000;"> </span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span style="font-size: medium;"><span style= "color: #000000;"><span style= "font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> 【他为什么离我而去：</span><span lang="EN-US" style= "mso-font-kerning: 0pt;"><span style= "font-family: Times New Roman;">40</span></span><span style= "font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;">招帮孩子应对亲人离世】</span></span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span lang="EN-US" style= "font-family: 宋体; font-size: medium; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> <span style="color: #000000;"><a href= "http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21026686">http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21026686</a></span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span lang="EN-US" style= "font-family: 宋体; font-size: medium; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> <span style="color: #000000;"> </span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span style="font-size: medium;"><span style= "color: #000000;"><span style= "font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> 【快乐减压：</span><span lang="EN-US" style= "mso-font-kerning: 0pt;"><span style= "font-family: Times New Roman;">55</span></span><span style= "font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;">招帮孩子应对压力】</span></span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span lang="EN-US" style= "font-family: 宋体; font-size: medium; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> <span style="color: #000000;"><a href= "http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21026683">http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21026683</a></span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span lang="EN-US" style= "font-family: 宋体; font-size: medium; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> <span style="color: #000000;"> </span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span style="font-size: medium;"><span style= "color: #000000;"><span style= "font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> 【改掉坏毛病：</span><span lang="EN-US" style= "mso-font-kerning: 0pt;"><span style= "font-family: Times New Roman;">40</span></span><span style= "font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;">招解决孩子秽语综合症】</span></span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span lang="EN-US" style= "font-family: 宋体; font-size: medium; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> <span style="color: #000000;"><a href= "http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21026684">http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21026684</a></span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span lang="EN-US" style= "font-family: 宋体; font-size: medium; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> <span style="color: #000000;"> </span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span style="font-size: medium;"><span style= "color: #000000;"><span style= "font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> 【你应该有自己的床：</span><span lang="EN-US" style= "mso-font-kerning: 0pt;"><span style= "font-family: Times New Roman;">50</span></span><span style= "font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;">招解决孩子睡眠问题】</span></span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span lang="EN-US" style= "font-family: 宋体; font-size: medium; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> <span style="color: #000000;"><a href= "http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21026689">http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21026689</a></span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span lang="EN-US" style= "font-family: 宋体; font-size: medium; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> <span style="color: #000000;"> </span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span style="font-size: medium;"><span style= "color: #000000;"><span style= "font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> 【我们做朋友吧：</span><span lang="EN-US" style= "mso-font-kerning: 0pt;"><span style= "font-family: Times New Roman;">40</span></span><span style= "font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;">招指导孩子交朋友】</span></span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span lang="EN-US" style= "font-family: 宋体; font-size: medium; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> <span style="color: #000000;"><a href= "http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21026690">http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21026690</a></span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span lang="EN-US" style= "font-family: 宋体; font-size: medium; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> <span style="color: #000000;"> </span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span style="font-size: medium;"><span style= "color: #000000;"><span style= "font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> 【了解自我与他人：</span><span lang="EN-US" style= "mso-font-kerning: 0pt;"><span style= "font-family: Times New Roman;">40</span></span><span style= "font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;">招帮孩子提升社交技巧】</span></span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span lang="EN-US" style= "font-family: 宋体; font-size: medium; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> <span style="color: #000000;"><a href= "http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21026680">http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21026680</a></span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span lang="EN-US" style= "font-family: 宋体; font-size: medium; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> <span style="color: #000000;"> </span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span style="font-size: medium;"><span style= "color: #000000;"><span style= "font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> 【家有顽童：</span><span lang="EN-US" style= "mso-font-kerning: 0pt;"><span style= "font-family: Times New Roman;">44</span></span><span style= "font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;">招教养多动症孩子】</span></span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span lang="EN-US" style= "font-family: 宋体; font-size: medium; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> <span style="color: #000000;"><a href= "http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21026681">http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21026681</a></span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span lang="EN-US" style= "font-family: 宋体; font-size: medium; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> <span style="color: #000000;"> </span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span style="font-size: medium;"><span style= "color: #000000;"><span style= "font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> 【学会倾听与关爱：</span><span lang="EN-US" style= "mso-font-kerning: 0pt;"><span style= "font-family: Times New Roman;">40</span></span><span style= "font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;">招教会孩子自制及同情】</span></span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span lang="EN-US" style= "font-family: 宋体; font-size: medium; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> <span style="color: #000000;"><a href= "http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21026692">http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21026692</a></span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span lang="EN-US" style= "font-family: 宋体; font-size: medium; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> <span style="color: #000000;"> </span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span style="font-size: medium;"><span style= "color: #000000;"><span style= "font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> 【生气不是我的错：</span><span lang="EN-US" style= "mso-font-kerning: 0pt;"><span style= "font-family: Times New Roman;">40</span></span><span style= "font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;">招帮孩子控制怒气】</span></span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span lang="EN-US" style= "font-family: 宋体; font-size: medium; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> <span style="color: #000000;"><a href= "http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21026687">http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=21026687</a></span></span></strong></p> <p align="left" class="MsoNormal" style= "text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt; mso-pagination: widow-orphan;"> <strong><span lang="EN-US" style= "font-family: 宋体; font-size: medium; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt;"> <span style="color: #000000;"> </span></span></strong></p> <p> </p>  

显示全部信息

内容简介

    35个亲子活动可引导家长帮助孩子：
? 停止烦躁
? 克服恐惧
? 学会享受作为孩子的快乐

目　　录

写给家长的话…………………………………………………Ⅰ
活动开始之前………………………………………………Ⅲ
活动1 我想要的奖励 …………………………………1
活动2 焦虑的食蚁兽 …………………………………5
活动3 “从此再也不发飙” ……………………………9
活动4 “我担心的事情” ………………………………13
活动5 我生活中的压力 ………………………………19
活动6 我有多焦虑—焦虑测量计 …………………23
活动7 我最近如何？ …………………………………27
活动8 情绪猜谜游戏 …………………………………31
活动9 我焦虑的时刻 …………………………………35
活动10 现场记者 ………………………………………39
活动11 我的焦虑之山 …………………………………45
活动12 我的焦虑之梯 …………………………………49<p>写给家长的话…………………………………………………Ⅰ<br /> 活动开始之前………………………………………………Ⅲ<br /> 活动1 我想要的奖励 …………………………………1<br /> 活动2 焦虑的食蚁兽 …………………………………5<br /> 活动3 “从此再也不发飙” ……………………………9<br /> 活动4 “我担心的事情” ………………………………13<br /> 活动5 我生活中的压力 ………………………………19<br /> 活动6 我有多焦虑—焦虑测量计 …………………23<br /> 活动7 我最近如何？ …………………………………27<br /> 活动8 情绪猜谜游戏 …………………………………31<br /> 活动9 我焦虑的时刻 …………………………………35<br /> 活动10 现场记者 ………………………………………39<br /> 活动11 我的焦虑之山 …………………………………45<br /> 活动12 我的焦虑之梯 …………………………………49<br /> 活动13 紧张与否 ………………………………………53<br /> 活动14 我的生活故事 …………………………………57<br /> 活动15 好事和坏事 ……………………………………62<br /> 活动16 和自己对话 ……………………………………66<br /> 活动17 自我对话研究员 ………………………………71<br /> 活动18 自我对话实验 …………………………………76<br /> 活动19 在紧张时刻学会自我对话 ……………………81<br /> 活动20 我的抗焦虑计划 ………………………………85<br /> 活动21 深呼吸 …………………………………………90<br /> 活动22 我的宁静之地 …………………………………93<br /> 活动23 放松！ …………………………………………97<br /> 活动24 乘风破浪 ………………………………………101<br /> 活动25 练习解决问题 …………………………………105<br /> 活动26 停止那个想法！ ………………………………114<br /> 活动27 忧虑时间 ………………………………………118<br /> 活动28 真实或虚幻？ …………………………………122<br /> 活动29 法院判决书 ……………………………………127<br /> 活动30 学会与忧虑争论 ………………………………131<br /> 活动31 独自面对 ………………………………………136<br /> 活动32 耶！我可以做到！ ……………………………139<br /> 活动33 坚定信念 ………………………………………143<br /> 活动34 我成功的故事 …………………………………146<br /> 活动35 毕业证书 ………………………………………149</p>

显示全部信息

书摘插画

---

 从此再也不发飙：35招指导孩子应对焦虑下载

---