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本书共分两大部分。是基础理论分析部分主要介绍人体运动的基本原理、田径运动技术诊断与分析的方法与手段以及田径技术的基本原理等。第二部分主要是案例实证研究，收录了作者近年来有关田径运动技术诊断与分析研究的学术论文，旨在诊断与分析我国排名靠前的田径运动员的技术现状，探索田径专项技术训练规律，加强技术创新，进一步提高运动技术水平，为我国田径运动的发展提供一定的参考依据。

内容简介

《田径运动技术诊断》以介绍田径运动技术诊断的概念、目的及意义、田径运动技术诊断的特点、指标体系与参数为总领；通过对竞走、跑、跳跃与投掷技术的基础理论，田径运动技术诊断的人体生物力学基础，田径运动技术诊断的测量技术与分析方法等内容的详细阐述，剖析了田径运动的相关技术及运动技术的诊断、改进方法。
《田径运动技术诊断》除了梳理田径运动的相关理论体系外，还特别添加了实例分析的内容，以跳高和铅球两个项目作为具体实例进行技术诊断，从而使读者可以对田径运动技术诊断的方法、步骤与过程有全面的了解，起到加深对田径运动技术诊断的理解和应用的目的。

作者简介

周建梅，首都体育学院，无，教授，北京体育大学运动训练学博士。
国家级教学团队主要成员。
一线基础体育教学经验丰富。
中国网球队运动训练指导专家。

目　　录

第一章　田径运动技术诊断概论 001
第一节　田径运动技术诊断的概念、目的及意义 001
一、田径运动技术诊断的概念 001
二、田径运动技术诊断的目的与意义 002
第二节　运动技术诊断及田径运动技术诊断的特点 004
一、运动技术诊断的一般特点 004
二、田径运动技术诊断要求与特点 007
第三节　田径运动技术诊断的指标体系与参数 008
一、田径运动技术诊断指标体系 008
二、田径运动技术分析参数体系 010
第四节　田径运动技术诊断的主要手段 011
第二章　田径运动技术基础理论 013
第一节　概述 013
一、田径运动技术理论研究现状 014

第一章　田径运动技术诊断概论	001 第一节　田径运动技术诊断的概念、目的及意义	001 一、田径运动技术诊断的概念	001 二、田径运动技术诊断的目的与意义	002 第二节　运动技术诊断及田径运动技术诊断的特点	004 一、运动技术诊断的一般特点	004 二、田径运动技术诊断要求与特点	007 第三节　田径运动技术诊断的指标体系与参数	008 一、田径运动技术诊断指标体系	008 二、田径运动技术分析参数体系	010 第四节　田径运动技术诊断的主要手段	011 第二章　田径运动技术基础理论	013 第一节　概述	013 一、田径运动技术理论研究现状	014 二、田径运动技术理论研究发展趋势	014 第二节　竞走技术理论	016 一、竞走的周期划分及技术结构	016 二、决定竞走速度的因素与竞走技术分类	018 三、竞走时身体重心和髋关节的运动轨迹	020 四、竞走技术的理论基础	020 第三节　跑的技术理论	023 一、跑的动作周期、时期与阶段划分	023 二、决定跑速的因素与影响跑的力	025 第四节　跳跃技术基础理论	038 一、跳跃的概念和阶段划分	038 二、跳跃运动项目的成绩构成及影响因素	038 三、跳跃运动技术的理论基础	044 四、三级跳远的技术原理	049 第五节　投掷技术基础理论	050 一、投掷的概念和阶段划分	050 二、投掷运动项目的成绩构成及影响因素	053 三、投掷技术理论基础	059 第三章　田径运动技术诊断的人体生物力学基础	064 第一节　人体骨骼肌肉系统运动学特性	064 一、骨的生物力学特征	065 二、关节的生物力学特性	069 三、骨骼肌的生物力学特性	072 四、影响骨骼肌张力大小的因素	078 第二节　人体运动生物力学参数	081 一、人体惯性参数	081 二、人体运动学参数	086 三、人体动力学参数	087 四、人体肌电学参数	088 第四章　田径运动技术诊断的测量技术与分析方法	091 第一节　田径运动技术诊断的测量技术与分析方法概述	091 第二节　田径运动技术诊断的测量技术、仪器与使用方法	093 一、运动学测量技术、仪器与使用方法	094 二、动力学测量技术、仪器与使用方法	101 三、肌电学测量技术、仪器与使用方法	106 第三节　田径运动技术诊断的分析方法	109 一、定性分析方法	110 二、定量分析方法	112 三、多机同步测量方法	117 四、仿真分析方法	117 第五章　田径运动技术诊断的实例分析	123 第一节　跳高项目实例分析	123 一、概述	123 二、研究对象与方法	124 三、技术路线	125 四、研究结果与分析	126 五、结论与建议	144 第二节　投掷项目实例分析	145 一、概述	145 二、研究对象与方法	145 三、研究结果与分析	148 四、结论与建议	161 参考文献	162

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前　　言

“田径是运动之母”，田径运动是各个运动项目的基础，它能有效和全面地发展人的各种身体素质。“得田径者得天下”，田径运动一直是奥运会中当仁不让的“运动”。它有50多个单项，是奥运会比赛中的大户，并能诠释“更高、更快、更强”的奥运精神。依据项群理论，田径运动归属于体能主导类的运动项目；但田径运动技术依然非常重要，合理先进的田径运动技术，直接影响着运动员田径运动成绩的创造与发挥，而田径技术的优劣，体现着田径技术动作完成的经济性和实效性。无论是高水平田径运动员的训练，还是田径专业学生的运动技术学习，田径运动技术诊断的内容对他们都有重要的指导与现实意义。
正因为田径运动技术的重要性，田径运动技术的诊断研究一直是田径工作者研究的一个重要方面。长期以来，人们为了更好地把握田径运动规律，在运动学和力学理论基础上结合运动实践对其进行研究，从而使现代田径运动技术越来越趋于精细、完善、合理、实效。随着现代科学技术的迅猛发展与田径运动发展的实践需要，更为先进科学的科研方法手段不断出现，并应用于田径运动技术的研究与实践中，田径运动技术诊断的理论体系与方法在现代田径运动技术发展中发挥着越来越重要的作用。但这方面的书籍甚少，基于此，编者几年前就萌生了编写的念头，而今终于完成。

“田径是运动之母”，田径运动是各个运动项目的基础，它能有效和全面地发展人的各种身体素质。“得田径者得天下”，田径运动一直是奥运会中当仁不让的“运动”。它有50多个单项，是奥运会比赛中的大户，并能诠释“更高、更快、更强”的奥运精神。依据项群理论，田径运动归属于体能主导类的运动项目；但田径运动技术依然非常重要，合理先进的田径运动技术，直接影响着运动员田径运动成绩的创造与发挥，而田径技术的优劣，体现着田径技术动作完成的经济性和实效性。无论是高水平田径运动员的训练，还是田径专业学生的运动技术学习，田径运动技术诊断的内容对他们都有重要的指导与现实意义。 正因为田径运动技术的重要性，田径运动技术的诊断研究一直是田径工作者研究的一个重要方面。长期以来，人们为了更好地把握田径运动规律，在运动学和力学理论基础上结合运动实践对其进行研究，从而使现代田径运动技术越来越趋于精细、完善、合理、实效。随着现代科学技术的迅猛发展与田径运动发展的实践需要，更为先进科学的科研方法手段不断出现，并应用于田径运动技术的研究与实践中，田径运动技术诊断的理论体系与方法在现代田径运动技术发展中发挥着越来越重要的作用。但这方面的书籍甚少，基于此，编者几年前就萌生了编写的念头，而今终于完成。 本书共有五章，章田径运动技术诊断绪论，主要介绍了田径运动技术诊断的概念、目的及意义、田径运动技术诊断的特点、指标体系与参数；第二章田径运动技术基础理论，分别介绍了竞走、跑、跳跃与投掷技术的基础理论；第三章主要从人体骨骼肌肉系统运动学特性及人体运动生物力学参数角度阐述了田径运动技术诊断的人体生物力学基础；第四章田径运动技术诊断的测量技术与分析方法，主要介绍了田径运动技术诊断的测量技术如运动学、动力学、肌电学测量技术与定性、定量、仿真分析方法及综合分析方法等；第五章田径运动技术诊断的实例分析，主要介绍了跳高与铅球项目的技术诊断。 本书在编写的过程中，参考引用了国内外一些专家学者的论著，在此对他们表示诚挚的谢意。另外还要感谢在本书编写中提供帮助的首都体育学院的研究生们。 由于编写时间比较紧张和作者们水平能力的限制，书中难免还有很多不足与疏漏之处，一些更为先进的田径运动技术诊断方法、手段或许没有包含进来，一些田径运动技术分析可能还不够精准、全面。为此，恳请各位专家、学者和读者不吝赐教，给予批评指正，我们将不胜感激。 编写组　　 2016年4月

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田径运动技术诊断

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