美食养生系列:补血这样吃
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- 版 次:4
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- 印刷时间:2013年01月01日
- 开 本:24开
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787543627741
作者:美食生活工作室 编著出版社:青岛出版社出版时间:2013年01月
目 录
PART 1 贫血与补血饮食
造成贫血的原因
有益于补血的营养素
吃对食物巧补血
简便易行的
补血美颜方法
PART 2 补血素菜
番茄汁鲜蘑
菠菜炒香干
菠菜芝麻拌蛋皮
脆椒拌菠菜
皮蛋炒菠菜
麻辣藕片
凉拌藕片
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