二十四节气果醋方

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2015年07月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:纯质纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787121262487
作者:雯婷茜子 著出版社:电子工业出版社出版时间:2015年08月 
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简体版一经出版,即被台湾、香港同时选中,先后出版繁体版!现热销两岸三地!

《二十四节气果醋方》由海外美食作家冰清、乐烹厨苑创始人首都保健营养美食学会理事陈治锟、上海营养师学苑执行院长及北京营养师俱乐部上海分部理常务理事叶明珏联袂力荐。
微博人气营养美食家、营养师雯婷茜子心血新作
将新鲜的食材变换成美妙的果醋,从此,永久留存这份时光的馈赠。
随书还附赠精心设计的2016年日历贴一张,漂亮的不要不要的。你们可以在上面随意写写画画,也可以将自己酿造花果醋的时间记下来。就那么随便贴在墙上,都是一道美美的风景。
感谢欣和“醯官醋”品牌对本书所用原浆醋的赞助。

 
内容简介
24节气,每个节气都有属于它的水果和香草上市,趁着新鲜直接食用当然最好不过,但除了这种方法外,还有更多好玩的用法,那就是做成果醋!果醋制作超简单,一点都不费事儿,只需要两三步就可以搞定,任何一个小白都可以跟着方子做出来。而且果醋还有多种用法,能够用来做菜,也可以制成饮品,还能做成小零食。在相应的节气使用相应的花果醋,还具有美容养颜辅助治疗疾病的功效,是一种神奇的食疗方。
作者简介
雯婷茜子,国际注册高级营养师,美食造型师,插画师,女性营养讲师,国家中级西点师。喜欢深度钻研美食又迷恋影像和文字的双鱼座女子。十年前的她是一名钢琴教师,八年前在上海第二医科大学考取营养师资格证书,自此弹钢琴的手拿起了锅铲,游刃有余地穿行于营养师、家庭食物总管、美食料理家、专栏作家等多重身份之间。

现为国内多家美食网站特约撰稿人,主流时尚健康杂志美食专栏作者。曾接受过《环球时报》《优加画报》《悦己》《乐活》《风尚志》《生活周刊》《深圳日报》等多家报刊杂志的独家专访,被媒体称为“将厨房当工作室,将煮菜当成创作的食品艺术家”。

活跃于各大电视台,多次参与上海星尚频道《星尚情报》《人气美食》的录制,是上海新娱乐频道《淘最上海》,河北卫视《家政女皇》,湖北卫视《谁是我家人》及上海东方购物《明天吃什么》等节目的美食嘉宾。
目  录

【立春】(2.3-2.5)
茉莉花醋
草莓醋
营养五彩沙拉
【雨水】(2.18-2.20)
樱桃醋
彩椒醋
彩椒双耳鸡丁
【惊蛰】(3.5-3.7)
香蕉醋
黑豆醋
黑豆牛蒡降压菜
【春分】(3.20-3.22)
前  言
封存时间的滋味

时间,能赋予食物单纯与美好。
时间,更能在传统食物上体现出天长地久的信仰。
然而,步履匆匆的现在,却让靠着天时、地利以及人类的智慧而累积沉淀的古法食物,逐渐被现代快消食品淹没。
古人酿醋,以醯官为名,一生只顾得上做好一件事情。古法醋,只是安静地等待发酵,静静沉淀,慢慢成熟。
一直以来都把醋作为最不可或缺的调味品。因为它含有20多种氨基酸和16种有机酸,对8种有害微生物有明显抑制作用,是夏季凉菜的最佳伴侣。醋也有太多神奇功效,不仅中国历史上的醋,世界各地的名醋,也都是非常健康的饮品,经常食用可以让人变得健康、美丽。
媒体评论
健康的果醋,漂亮的插画,温暖的照片,翻开这本书,满满的都是喜欢。用心营造一份属于醋的世界,用爱变幻成各种各样的健康美味,茜子带给我们的不仅是果醋在食疗中的妙用,更是向我们传达了一种精致而美好的生活态度!
上海营养师学苑执行院长/北京营养师俱乐部上海分部理常务理事 叶明珏

“煎炒烹炸醋为主,五味调和醋为先。”醋对于烹饪美食来说是非常重要的,果醋不但可以去腥起香,解油腻,而且还能开胃健脾促消化,是家庭烹调的必备的滋补佳品。雯婷茜子的《二十四节气果醋方》将果醋的应用发挥到了极致,值得去翻阅值得去收藏。
乐烹厨苑创始人首都保健营养美食学会理事 陈治锟
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果醋DIY的贴心私房话:
1、基醋要选择天然酿造的原浆米醋,原浆苹果醋也可以作为基醋来泡制水果醋,口味更佳。
2、要选择当季水果,用清水彻底洗净,沥干水分后再使用。
3、建议用玻璃容器进行泡制,在使用之前需洗净消毒,并且要沥干水分。
4、一般水果的泡制时间是20天以上,6个月内饮用完毕,饮用时根据自己的口感用温水稀释5-10倍。
5、泡制过程中出现的沉淀以及白色膜状物质为水果营养物质析出后形成得醋酸菌膜,不影响饮用。
6、糖一般选择冰糖,也可加入蜂蜜,口感会更顺滑,当然也可根据个人口味用蜂蜜替代一部分冰糖或者全部冰糖。糖尿病患者泡制时可以不加糖,或者用木糖醇或蜂蜜替代冰糖。
书摘插画
插图

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