走入人群 从爱自己开始

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  • 版 次:1
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2014年05月01日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787307106710
  • 丛书名:心理健康自住丛书/丁成标主编
作者:魏卓 等出版社:武汉大学出版社出版时间:2014年05月 
编辑推荐
  武汉大学权威心理咨询专家担纲编写力作!中国首套心理自助丛书!一本关于“爱”的书! 魏卓、尚登飞编著的《走入人群从爱自己开始》从独特的视角为您分析人际关系障碍,为您的人际关系注入新的动力。它让我们清晰地认识到人际关系交往的关键不在于通过方法、技巧同他人建立和谐的关系,而是首先要与自己建立亲密和谐的关系,先和自己成为朋友。 
内容简介
  克服人际关系障碍的过程实际就是一个认识自我、悦纳自我的过程,同时也是一个学会爱自己和爱他人的过程。
  魏卓、尚登飞编著的《走入人群从爱自己开始》是一本关于改善人际关系障碍的心理自助读物,内容主要包括人际关系障碍的心理学界定及其形成的深层心理原因、如何认识与处理人际关系障碍等。
  《走入人群从爱自己开始》中着重阐述了人际关系障碍问题的核心与自我关系的处理。
目  录
第一章 你觉得你有人际关系障碍吗
 第一节 给人际关系下个定义
 第二节 人际关系对于我们意味着什么
 第三节 爱的挡板——人际关系障碍
  【心理测试】社交障碍状况测验
第二章 是什么阻碍了我们
 第一节 完美主义人格
 第二节 面子观念
 第三节 内心的不安与恐惧
第三章 克服人际关系障碍的前提——认识你自己
 第一节 觉察自我形象
  【心理测试】自我形象测试
 第二节 我的性格特征
  【心理测试】菲尔性格测试

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