内容简介
本书针对中老年人生理与心理不同于以往年龄层的特点,从生活细节到饮食调理,分别提出了切实可行的养生之道。本书是孝顺的子女送给老爸老妈的第一本健康书,是在家享受天伦之乐的中老年朋友们的养生必读书!
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作者:崔钟雷 编出版社:万卷出版公司出版时间:2008年11月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2008年11月01日
- 开 本:16开
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787807594093
日常生活如何轻松保健?怎样饮食才是有效的保养之道?如何拥有积极健康的心理及生活方式?形形色色的中老年常见病症如何辨识、预防与治疗?是药三分毒,科学用药知多少?本书用专业的知识解密长寿之道,答疑解惑,存真辨误,科学指导,教您保健是您长寿路上不可错过的知识宝典
本书针对中老年人生理与心理不同于以往年龄层的特点,从生活细节到饮食调理,分别提出了切实可行的养生之道。本书是孝顺的子女送给老爸老妈的第一本健康书,是在家享受天伦之乐的中老年朋友们的养生必读书!
第一章 中老年人的生理特征 第二章 中老年人的心理特征 第三章 饮食有道 第四章 生活细节 第五章 兴趣培养 第六章 中老年人常见病的8方治 第七章 用药须科学 第八章 情感处方