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在一个人成长的过程中，要经历许多痛苦、挫折，才能一步步走向成功。而在这漫长的过程中，青少年又需要有人来指导和激励，不断丰富人生的经验。所以，对于青少年来说，提高情商实在是很有意义的人生必修课。正如丹尼尔·戈尔曼教授所言，一个人的成功，智商的作用只占20%，其余80％都是情商在起作用。光聪明而不会做人，未必能稳操胜券；相反，会做人，懂得处理好人际关系，却能弥补不够聪明的缺陷。
NLP即神经语言程序学，是理查德·班德勒等心理学家模拟全球**成功人士的语言及行为模式所发展出的一套个人成长技术，目前已被世界教育界和心理学界公认为一种快速有效的个人学习及行为改进技巧。
《NLP****青少年训练营》是专门针对青少年开设的培训课程，也是当前国内*热门的培训课程。我们针对这一课程的观点，为中国青少年量身打造《NLP****青少年训练营》系列图书，并邀请国内著名NLP企业教练对内容审校把关。
《NLP****青少年训练营》课程是国内首家运用国际**NLP****模型和EDESA授课方式，结合并优化了美国具有百年教育经验的培训体系，专为中国的青少年设计出来的一套****训练课程，该课程在美国已使成千上万的成功家庭中的孩子受益。
《NLP****青少年训练营》丛书是国内**套面向青少年朋友的NLP读物，编者秉承NLP理念，精选国内外成功人士的故事，将成功人士如何获得成功的原因总结出来，精炼成一套可行的技术，供广大青少年自我比对、复制学习，使其脱颖而出。同时书中的经典案例故事，能够为青少年提供丰富的写作素材，是青少年语文写作必备的案例库。
本丛书将人生励志故事与学习方法、人生经验相结合，趣味横生，贴近生活，是为青少年指引人生的优秀读本。实践证明，接受NLP理念教育的孩子们将在性格的养成期变得更加自信、自爱、自尊，建立起成功快乐的人生信念，学会有效的深层沟通，充满热忱地面对生命中的每一天。

本套丛书具有以下特色：
1．本系列丛书内容丰富。包括古今中外诸多成功者的成长小故事，也有相关评述对其进行有关学习方法的总结。
2．贴近实际生活。针对青少年的学习需求，围绕学习方法用相应的小故事来阐述，便于青少年理解和实践。
3．可信度高、说服力强。书中引用了诸多成功者成长过程中的真人真事，并以简练的总结做阐发，有理有据，不空洞、不造作。

在一个人成长的过程中，要经历许多痛苦、挫折，才能一步步走向成功。而在这漫长的过程中，青少年又需要有人来指导和激励，不断丰富人生的经验。所以，对于青少年来说，提高情商实在是很有意义的人生必修课。正如丹尼尔·戈尔曼教授所言，一个人的成功，智商的作用只占20%，其余80％都是情商在起作用。光聪明而不会做人，未必能稳操胜券；相反，会做人，懂得处理好人际关系，却能弥补不够聪明的缺陷。
   
NLP即神经语言程序学，是理查德·班德勒等心理学家模拟全球**成功人士的语言及行为模式所发展出的一套个人成长技术，目前已被世界教育界和心理学界公认为一种快速有效的个人学习及行为改进技巧。
 
 《NLP****青少年训练营》是专门针对青少年开设的培训课程，也是当前国内*热门的培训课程。我们针对这一课程的观点，为中国青少年量身打造《NLP****青少年训练营》系列图书，并邀请国内著名NLP企业教练对内容审校把关。
   《NLP
****青少年训练营》课程是国内首家运用国际**NLP****模型和EDESA授课方式，结合并优化了美国具有百年教育经验的培训体系，专为中国的青少年设计出来的一套****训练课程，该课程在美国已使成千上万的成功家庭中的孩子受益。
 
 《NLP****青少年训练营》丛书是国内**套面向青少年朋友的NLP读物，编者秉承NLP理念，精选国内外成功人士的故事，将成功人士如何获得成功的原因总结出来，精炼成一套可行的技术，供广大青少年自我比对、复制学习，使其脱颖而出。同时书中的经典案例故事，能够为青少年提供丰富的写作素材，是青少年语文写作必备的案例库。
 
 本丛书将人生励志故事与学习方法、人生经验相结合，趣味横生，贴近生活，是为青少年指引人生的优秀读本。实践证明，接受NLP理念教育的孩子们将在性格的养成期变得更加自信、自爱、自尊，建立起成功快乐的人生信念，学会有效的深层沟通，充满热忱地面对生命中的每一天。
 
本套丛书具有以下特色：
1．本系列丛书内容丰富。包括古今中外诸多成功者的成长小故事，也有相关评述对其进行有关学习方法的总结。
2．贴近实际生活。针对青少年的学习需求，围绕学习方法用相应的小故事来阐述，便于青少年理解和实践。
3．可信度高、说服力强。书中引用了诸多成功者成长过程中的真人真事，并以简练的总结做阐发，有理有据，不空洞、不造作。

4．寓教于乐，可读性强。本系列丛书通过一个个生动有趣、寓教于乐的小故事揭示其教育智慧。每个小故事都包涵深刻的教育意义和丰富的人生哲理，可以激发青少年对社会、人生进行多角度的思考，使他们见微知著，洞悟人生智慧，为将来有所作为打下坚实基础。
 
   
阅读《从小就有领袖风范》可以从小培养孩子超强的领导力，懂得勇敢面对和承担责任，从而改变自己的认识，激发自己的潜能，成为青年领袖。

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内容简介

　《NLP****青少年训练营》丛书是国内第一套面向青少年朋友的NLP读物，编者秉承NLP理念，精选国内外成功人士的故事，将成功人士如何获得成功的原因总结出来，精炼成一套可行的技术，供广大青少年自我比对、复制学习，使其脱颖而出。

《从小就有领袖风范》精心选取了自立、自信、人格、韧性、担当等十五种构成青少年领导力的品质，并配有一些古今中外的经典智慧故事，让你在阅读的乐趣中体会到思想家、哲学家的智慧与心境，科学家的探索精神和创新智慧，企业家的过人胆识和顽强意志……从而为提升领导力打下坚实的理论基础。

作者简介

NLP****青少年训练营导师团队掌握目前世界教育界和心理学界公认的能够快速有效的改进个人学习及行为技巧的NLP理念，并且多年来一直致力于青少年心理学教育研究，曾经策划和编写过多部青少年教育类图书。

目　　录

第一章　学会独立，做别人的依靠
领袖风范训练课　领导力离不开独立
摔倒了要学会自己爬起来
找到属于自己的天空
除了自己谁也帮不了你
只有自己的力量才最值得依靠
走自己的路，让别人说去吧
待在烈日下，不在温室里
第二章　没有人会信任一个不自信的人
领袖风范训练课　领导力离不开自信
失败是因为相信自己会失败
总能找到自己的闪光点
每个角落都能体现自信
把自信藏在贴身的衣兜里

第一章　学会独立，做别人的依靠
领袖风范训练课　领导力离不开独立
摔倒了要学会自己爬起来
找到属于自己的天空
除了自己谁也帮不了你
只有自己的力量才最值得依靠
走自己的路，让别人说去吧
待在烈日下，不在温室里
第二章　没有人会信任一个不自信的人
领袖风范训练课　领导力离不开自信
失败是因为相信自己会失败
总能找到自己的闪光点
每个角落都能体现自信
把自信藏在贴身的衣兜里
先让信念跳过障碍
自信来自于自我认同
第三章　想不被人轻视，请先尊重自己
领袖风范训练课　领导力离不开自尊
挺起脊梁骨，气节不可亏
在贫穷中也要保持尊严
不要因权贵而放弃尊严
为了尊严吃苦也值得
成功就是维持自己的尊严
第四章　先控制自己，才能控制别人
领袖风范训练课　领导力离不开自制力
自制力是成大事的先决条件
极小的自制力也能使人变得强而有力
先学会做自己的主宰
谁经得起考验
自制力离不开冷静与沉着
谨言慎行才可走稳成长之路
第五章　人格魅力是无言的影响力
领袖风范训练课　领导力离不开德行
分享越多，拥有越多
无条件的诚信最得人心
宽容让摩擦去无踪
一身正气才能立得正
不要吝啬你的善良
至善无痕，大美不言
第六章　敢作敢为，才能树立权威
领袖风范训练课　领导力离不开勇气
真的猛士勇于顽强拼搏
不敢穿过黑暗的人无法到达黎明
胆量是建立在实力基础之上的
困难面前，再勇敢一点点
退缩之前先问问自己的勇气
第七章　轻言放弃的人会被他人抛弃
领袖风范训练课　领导力离不开坚韧
坚持得越久，人生越是精彩
用最灿烂的笑容迎接命运的挑战
一切苦难都是为了让我们更强大
英雄的字典里不该有“不可能”
坚持下来，希望就在前方等待
第八章　你的担当就是你的分量
领袖风范训练课　领导力离不开担当
责任不是强加上去的
学会为自己的过错埋单
只是多做一点点而已
不因小事而不为
守住自己的担当
第九章　没有人能拒绝口才出众的你
领袖风范训练课　领导力离不开口才
丢掉羞怯，才能拥有好口才
把激情注入演讲中
“苏格拉底式”的谈话艺术
把你的主意变成对方的
第十章　管理好时间，就不会狼狈
领袖风范训练课　领导力离不开时间管理
重视时间的价值
别让时间被偷走
掌握好时间节奏
设置事情的优先顺序
用80/20法安排时间
第十一章　领导者的词典里没有“疏忽”二字
领袖风范训练课　领导力离不开认真
在小事上认真起来
细节造就成功
认真才能得到尊重
尽心尽力，尽善尽美
百分之百的认真
第十二章　为他人着想，才不会让人忽略你
领袖风范训练课　领导力离不开社交能力
站在别人的立场上考虑问题
给予他人以足够的尊重
为别人着想，就是为自己着想
喜欢别人，别人也会喜欢你
没有人喜欢被指责
第十三章　学会游刃有余地协调团队
领袖风范训练课　领导力离不开合作
抬高自己就是孤立自己
促使团队成员相互欣赏
别让等级观念杀了团队
要想一致行动必先说动
不要添加人为的不和谐
第十四章　在关键的时候做出关键的判断
领袖风范训练课　领导力离不开思考
世上没有唯一的答案
见木见树更要见林
兜圈子未必是绕远路
从多视角思考问题
风马牛也能相及
第十五章　办好每件事就是影响力的源头
领袖风范训练课　领导力离不开办事能力
一次性把事情做对
要巧干，更要实干
具体问题需要具体战术
找不到方法，就改变问题
任何时候都需要随机应变

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前　　言

一支军队不能没有统帅，一个公司不能没有经理，一个学校不能没有校长。至少身处社会中，绝大多数事业都不可能由一个人来完成，而是需要一个团体来通力合作。而每个团体都少不了一个核心人物，一个富有领导力的人物。
所谓领导力，其实可以看成是一种特殊的人际影响力，可以被形容为一系列行为的组合，这些行为将会激励人们跟随领导去要去的地方，不是简单的服从。
根据这一定义，我们会看到它存在于我们周围，大到国家军队，小到每一个班级甚至每一群伙伴中，都能看到领导力。它是每一个团体的核心。
领导力与领导头衔并不是一回事，美国前国务卿基辛格博士对领导力有个形象的定义：“领导就是要让他的人们，从他们现在的地方，带领他们去还没有去过的地方。”而沃伦·班尼斯的描述也十分到位：“领导力就像美，它难以定义，但当你看到时，你就知道。”
那么，领导力从何而来？有人认为领导力是天生的——有些人是天生的领袖，而有些人则天生不具备这种气质。
然而，研究表明领导能力更多来自于后天的培养。
因为领导力其实是由领导者的个人素质、思维方式、行为模式等综合性因素所构成的，而这些，都是可以从小培养的。

一支军队不能没有统帅，一个公司不能没有经理，一个学校不能没有校长。至少身处社会中，绝大多数事业都不可能由一个人来完成，而是需要一个团体来通力合作。而每个团体都少不了一个核心人物，一个富有领导力的人物。
   
所谓领导力，其实可以看成是一种特殊的人际影响力，可以被形容为一系列行为的组合，这些行为将会激励人们跟随领导去要去的地方，不是简单的服从。
   
根据这一定义，我们会看到它存在于我们周围，大到国家军队，小到每一个班级甚至每一群伙伴中，都能看到领导力。它是每一个团体的核心。
   
领导力与领导头衔并不是一回事，美国前国务卿基辛格博士对领导力有个形象的定义：“领导就是要让他的人们，从他们现在的地方，带领他们去还没有去过的地方。”而沃伦·班尼斯的描述也十分到位：“领导力就像美，它难以定义，但当你看到时，你就知道。”
   
那么，领导力从何而来？有人认为领导力是天生的——有些人是天生的领袖，而有些人则天生不具备这种气质。
    然而，研究表明领导能力更多来自于后天的培养。
   
因为领导力其实是由领导者的个人素质、思维方式、行为模式等综合性因素所构成的，而这些，都是可以从小培养的。
   
是的，每个青少年都有成为领导者的潜力，每个青少年的未来都是不可限量的，谁都不能断言，自己将来不能成为国家重要领导人，不能成为世界的“500强”企业的领军人……从普通人变成领导人，并非偶然，而是从小培养的结果。
   
即使不能成为最顶级的领袖，在每个人自己的小圈子、小团队中，恐怕谁都希望自己能够成为举足轻重的人物。
   
在本书中，我们精心选取了自立、自信、自尊、自控、人格、胆魄、韧性、担当、口才、细心、时间管理、人际关系、协调能力、思维能力和办事能力等十五种构成青少年领导力的品质，以及上千个古今中外的经典智慧故事，让你在阅读的乐趣中体会到思想家、哲学家的智慧与心境，科学家的探索精神和创新智慧，企业家的过人胆识和顽强意志，政治家的雄韬伟略和坚强信念……从而为提升领导力打下坚实的理论基础。
   
此外，在每个故事的后面，我们还特别附上了“寄语青少年”来指引故事中的深刻道理，“自我训练”则选取了相关的知识与方法，打开你的视野，扩充你的知识面，为成长为一个未来领袖打下坚实的心灵基石。

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在线试读部分章节

自制力是成大事的先决条件
每个人都是自己的命运建筑师。
——沙拉斯特
当刘备投奔曹操之后，便在自己的住所后面开辟了一块菜地，每天以种菜度日，完全放下了身段，甚至可以说是夹着尾巴在做人。让外人觉得自己只不过是凡夫俗子，以达到防止曹操算计自己的目的。但是关羽、张飞二人完全不知刘备的心思。每每劝说刘备应该放弃手中琐事，要以天下大事为己任的时候，刘备都会不以为然，继续每日种菜。
有一天，恰逢关羽和张飞都不在的时候，曹操派人请刘备过去，刘备实在没有理由推辞，只好随同来人入府拜见曹操。见面后曹操绵里藏针地问道：“种菜这门学问可真是不容易呀。”刘备回复道：“只不过是没事情消遣消遣罢了。”刘备应邀来到小亭，只见曹操早已把诸物齐备，盘置青梅，一樽煮酒，于是二人对坐，开怀畅饮。
两个人喝酒喝到半醉之时，只见天空突然乌云密布，眼看骤雨将至，这时随从发现天边有龙状云彩，于是指给曹操、刘备二人，曹操便借题发挥问道：“您可知龙的变化？”刘备应道：“不是十分清楚。”曹操接着说道：“龙能大能小，大则兴云吐雾，小则隐身藏形；能升能隐，升则飞腾于宇宙之间，隐则潜伏于波涛之内。现正是深春时节，龙能够顺应时节而变化，就如同人得志纵横四海一样。龙作为动物，可用世上的英雄来做比方。您长期游历四方，必定知道当世英雄。就请您试着说说吧。”刘备说：“我乃肉眼凡胎，哪里能认得什么英雄呢？”曹操说：“您不必太谦虚。”刘备仍然装糊涂：“我得到您的庇护，才有幸做了朝廷官员。天下英雄，真的不知道啊。”曹操说：“那么，如果您不知道他们的长相，但至少也应该听到过他们的名字吧。”
刘备意识到是没有办法再装糊涂的了，于是举出淮南袁术，河北袁绍、刘表，江东孙策，益州刘璋、张绣、张鲁、韩遂等人，但这些都一一被曹操否定。刘备实在想不起任何人了，只好说自己实在不知还有哪些。
曹操解释道：“所谓英雄指的是那些胸怀大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机、吞吐天地之志的人啊！”
刘备说：“那么，究竟有谁能称得上是这样的英雄呢？”
曹操用手指了指刘备，又指指自己，说：“天下英雄，如今只有您与我！”曹操这句看似不经意的话，其实不仅是一种试探，更包藏着杀机。且不说刘备正在曹操的府上，即使在外边，如果曹操的推测得到证实，刘备也是难逃一死的。

自制力是成大事的先决条件
    每个人都是自己的命运建筑师。
                 
                 
                 
                 
                 
——沙拉斯特
   
当刘备投奔曹操之后，便在自己的住所后面开辟了一块菜地，每天以种菜度日，完全放下了身段，甚至可以说是夹着尾巴在做人。让外人觉得自己只不过是凡夫俗子，以达到防止曹操算计自己的目的。但是关羽、张飞二人完全不知刘备的心思。每每劝说刘备应该放弃手中琐事，要以天下大事为己任的时候，刘备都会不以为然，继续每日种菜。
   
有一天，恰逢关羽和张飞都不在的时候，曹操派人请刘备过去，刘备实在没有理由推辞，只好随同来人入府拜见曹操。见面后曹操绵里藏针地问道：“种菜这门学问可真是不容易呀。”刘备回复道：“只不过是没事情消遣消遣罢了。”刘备应邀来到小亭，只见曹操早已把诸物齐备，盘置青梅，一樽煮酒，于是二人对坐，开怀畅饮。
   
两个人喝酒喝到半醉之时，只见天空突然乌云密布，眼看骤雨将至，这时随从发现天边有龙状云彩，于是指给曹操、刘备二人，曹操便借题发挥问道：“您可知龙的变化？”刘备应道：“不是十分清楚。”曹操接着说道：“龙能大能小，大则兴云吐雾，小则隐身藏形；能升能隐，升则飞腾于宇宙之间，隐则潜伏于波涛之内。现正是深春时节，龙能够顺应时节而变化，就如同人得志纵横四海一样。龙作为动物，可用世上的英雄来做比方。您长期游历四方，必定知道当世英雄。就请您试着说说吧。”刘备说：“我乃肉眼凡胎，哪里能认得什么英雄呢？”曹操说：“您不必太谦虚。”刘备仍然装糊涂：“我得到您的庇护，才有幸做了朝廷官员。天下英雄，真的不知道啊。”曹操说：“那么，如果您不知道他们的长相，但至少也应该听到过他们的名字吧。”
   
刘备意识到是没有办法再装糊涂的了，于是举出淮南袁术，河北袁绍、刘表，江东孙策，益州刘璋、张绣、张鲁、韩遂等人，但这些都一一被曹操否定。刘备实在想不起任何人了，只好说自己实在不知还有哪些。
    曹操解释道：“所谓英雄指的是那些胸怀大志，腹有良谋，有包藏宇宙之机、吞吐天地之志的人啊！”
    刘备说：“那么，究竟有谁能称得上是这样的英雄呢？”
   
曹操用手指了指刘备，又指指自己，说：“天下英雄，如今只有您与我！”曹操这句看似不经意的话，其实不仅是一种试探，更包藏着杀机。且不说刘备正在曹操的府上，即使在外边，如果曹操的推测得到证实，刘备也是难逃一死的。
   
刘备听后大吃一惊，自己“放下身段”的招法是不是真的没有能够瞒过奸雄曹操，他是不是真的识破了自己的真面目了？这个时候无论是默认或辩解，都将无济于事。慌乱之中，刘备手中的汤匙和筷子掉到地上。
   
恰在此时，雷声隆隆，刘备随即从容冷静、不动声色地俯下身子，捡起了汤匙和筷子，不紧不慢地说：“没想到雷声一震竟有如此大的威力，我的匙筷都掉了。”曹操笑着说：“堂堂男子汉大丈夫难道也害怕雷不成？”刘备说：“圣人见到迅雷风烈还变色呢，更何况是我呢？”这一句话就把自己因听到曹操的话而吃惊落匙的原因合乎情理地掩饰了过去。曹操果然相信了刘备的话，认为他连听到雷声都会害怕，可见不是一个真正的英雄，从此便不再怀疑刘备了。
   
刘备克制自己的言行，放下身段，免除了曹操的猜忌，保住了身家性命。不久，刘备便逃走了，最后，建立了一番大功业。
寄语青少年
   
成大事者善自制。历史往往是最具有说服力的。能克制自己言行放下身段的人才是聪明人，这样的人能够通过忍耐以及等待来获得机会，这自然也是他们能够成就一番事业的重要素质之一。同样，男孩们要记得，无论是做大事还是做小事，如果当下的情况对自己不利，不要急于表露自己，应该学会克制自己，积蓄成功的力量，并努力去寻找一切有利于自己成功的机会。
    自我训练
    林肯是怎么控制自己的情绪的
   
有一天，陆军部长斯坦顿怒气冲冲地来到林肯那里，抱怨一位少校公开指责他偏袒下属。林肯建议斯坦顿立即写一封信回敬那位少校。
    “可以狠狠地骂他一顿。”林肯说。
    斯坦顿立刻写了一封措辞激烈的信，然后拿给林肯看。
   
“对了，对了，”林肯高声叫好，“要的就是这个！好好教训他一顿，真写绝了，斯坦顿。”但是当斯坦顿把信叠好装进信封里时，林肯却叫住他，问道：“你要干什么？”
    “寄出去呀。”斯坦顿有些摸不着头脑了。
   
“不要胡闹，”林肯大声说，“这封信不能发，快把它扔到炉子里去。凡是生气时写的信，我都是这么处理的。这封信写得好，写的时候你已经解了气，现在感觉好多了吧？那么就请你把它烧掉，再写第二封信吧。”
极小的自制力也能使人变得强而有力
      哪怕是对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。
                 
                 
                 
                 
                 
——高尔基
   
天津南开大学有一个来自美国的留学生，名叫凯瑟琳。寒假里，凯瑟琳随她的女同学刘某到刘某的老家河南农村过年。大年初一，刘家准备了一桌丰盛的酒席招待凯瑟琳。席上，刘父还特意以当地名酒款待嘉宾。刘父给凯瑟琳斟了满满一杯酒，可是凯瑟琳只是礼貌地举杯，却滴酒不沾。刘家问其故，凯瑟琳说，她的家乡在美国西雅图州，当地的法律规定公民年满21岁才能饮酒，而她今年才19岁，还未到饮酒的年龄。
   
刘家人劝她，这里是中国，不是美国，入乡随俗。再说，没有一个美国人会知道她在中国饮过酒的。凯瑟琳却反驳道，虽然自己身在国外，也应该遵守美国法律。酒的味道很香，但不到法定年龄，是绝不能饮酒的。虽然凯瑟琳始终没有饮酒，但刘家人对这个19岁的美国姑娘十分敬佩。
   
凯瑟琳寒假结束回天津的时候，当地政府有关部门特意设宴款待凯瑟琳，凯瑟琳却委婉地谢绝了。问她原因，凯瑟琳说，美国的法律规定，凡属官方的宴请，只能由政府官员出席。而她只是一个普通的美国人，不是政府官员，因此不能接受官方的宴请。尽管当地政府一再做工作，但是凯瑟琳还是没有出席。
   
还有一个经常到中国做生意的美国商人，有一次，一笔生意成交以后，中方宴请他。中方听说这个美国商人十分喜欢吃虹鳟鱼，席上，中方特意请著名厨师做了这样一道名菜：清炖虹鳟鱼。这道菜上来的一瞬间，美国商人眼睛一亮。看得出，商人真的非常喜爱这道菜。奇怪的是，商人夹了一块鱼肉以后，还没有送到嘴里便放下筷子不吃了。
   
中方忙问他原因，商人说：“这是一条有卵的虹鳟鱼，美国法律有规定，为了保护生态环境，不能吃有卵的雌鱼。”中方连忙说：“这是在中国，不是美国，中国并没有这样的法律规定。”美国商人说：“我是个美国人，走到哪儿，都要遵守美国的法律。”中方顿时感到非常尴尬，再次劝美国商人说：“即使是这样，那这条虹鳟鱼也已经烧熟了，不吃浪费了岂不是更可惜。”美国商人却说：“即使是浪费了，我也不能吃。”美国商人真的就再也没有碰这条虹鳟鱼。
寄语青少年
   
有人说，哪怕是对自己的一点小小的克制，也会让你变得强而有力。男孩们应当树立自我管理意识，在心中要有培养自我管理意识的紧迫感。当然，这种紧迫感不能是别人强加的，必须是自己切身感觉到的，这样才能成为约束自身行为的标尺。
    自我训练
    为什么要树立自我管理意识
   
自我管理意识对于一个人的成长进步，有着十分重要的意义和作用。树立自我管理的意识必须有紧迫感，这主要表现在以下几方面：
   
首先，这种紧迫感来自个人成长和发展的强烈渴望。有了这样的愿望，人们才能形成如何有效地管理自己的思想、言论和行动的意识，才能自觉地去管理自己。反之，一个人没有成长和发展自己的愿望，当然不会产生如何管理自己的意识。
   
其次，这种紧迫感来自对社会现实的深刻认识。当今社会，管理正在作为一门科学迅速应用于人们生活的各个领域，整个社会的经济管理、政治管理、思想管理、法律管理、道德文化管理等正在走向科学化，越来越多的人已经开始把管理科学运用于人生过程之中。人们盲目对待人生的时代正在宣告结束，人生正在朝着科学化的方向前进。科学化的人生需要科学的自我管理。
   
人们如果能清醒地看到这一点，就会产生一种觉悟，即自己不科学地管理自己，就会失去人生的主动权，就会被别人远远地抛在后边。有了这种觉悟，就会主动地发展自己。

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