坐月子与新生儿护理细节全知道

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2013年10月01日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787512707498
作者:王琪出版社:中国妇女出版社出版时间:2013年10月 
编辑推荐

  如何护理好产妇和新生儿,是产妇家人非常想了解的知识。作者从分娩前的注意事项及产后身体变化、营养需求、健康饮食、心理健康、居家保健、哺乳方法、产后锻炼、新生儿养育、新生儿常见病的护理等方面给予新妈妈及家人*贴心的指导。

 
内容简介

  本书是关于产褥期的科普读物。产褥期保健是女性产后进行生理调理的*阶段,其重要性不容忽视。本书从分娩前的注意事项及产后身体变化、营养需求、健康饮食、心理健康、居家保健、哺乳方法、产后锻炼、新生儿养育、新生儿常见病的护理等方面给予新妈妈及家人最贴心的指导。

作者简介

  王琪,现任首都医科大学附属北京妇产医院围生医学科主任医师、教授。从事围生医学工作20余年。对于孕前保健、孕期保健、高危妊娠监测及管理、优生优育咨询;妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、产科危重急症的诊断和治疗,具有较高的专业水平和丰富的临床经验。

目  录
1 分娩前准妈妈的心理准备
2 分娩前的身体准备
3 丈夫是最佳的生产陪护人
4 了解临产征兆
5 了解分娩过程
6 分娩方式的选择
7 自然分娩和剖宫产的安全系数
8 产妇怎样配合接生
9 产妇在分娩时不宜大声喊叫
10 自然分娩的优缺点
11 剖宫产的手术指征
12 剖宫产的优缺点
13 什么是无痛分娩
14 无痛分娩是消除疼痛的自然分娩
在线试读部分章节
  分娩是产道被撑开而让婴儿通过的过程,所以痛是不可避免的。人感受到痛是大脑皮层中枢神经的作用,如果自我感觉不安,中枢神经会有非常敏感的反应,痛就会更厉害。很多准妈妈每当想到自己即将临产时,心中就忐忑不安,充满恐惧。所以,必须从思想上消除对分娩的恐惧不安的心理障碍,保持平静的心情,分娩时也就不会感觉太疼痛了。
  对于人体来说,心情舒畅,肌肉也会放松;心情越紧张,肌肉就会绷得越紧。如果产妇这时精神极度紧张,心理负担很重,肌肉也会绷得很紧,产道不容易撑开,婴儿不能顺利出来,不但疼痛加剧,还会造成难产、滞产,更严重的还会造成产后大出血现象。甚至使本来可以顺产下来正常发育的婴儿,因为准妈妈过于紧张,产道不能撑开,致使婴儿突然窒息死亡,酿成更大的痛苦。
  因此,产妇产前的精神状况和产痛有很大的关系,所以,要对分娩的过程进行详细的了解,才会有效地克服对分娩的恐惧心理。
  要学会将注意力和情绪转移到其他方面,而不是专注分娩这一件事上。轻松地度过孕期的最后几天,轻松上阵,相信分娩的时刻一定没有想象的那么可怕。
  在预产期的前两周都有可能分娩,准妈妈每天会感到几次不规则的子宫收缩,休息过后,宫缩又会很快消失。这个阶段,准妈妈要做的就是积蓄充足的体力,保证睡眠,多吃些好消化、有营养的东西,为分娩做准备。
  睡眠:分娩时体力消耗较大,因此分娩前必须保证充分的睡眠时间,午睡可以缓解身体疲劳,对分娩也非常有利。
  生活安排:接近预产期的准妈妈应尽量不外出和旅行,但也不要整天卧床休息,做一些力所能及的轻微运动还是有好处的。
  做好准备, 安全分娩
  洗澡:准妈妈必须注意身体的清洁,由于产后不能马上洗澡,因此,住院之前应洗个澡,以保持身体的清洁。临产前要保证会阴清洁,每天最好洗一次澡,至少要清洗一次会阴,若要到公共浴池洗澡,必须有人陪伴,以防止湿热的蒸汽引起准妈妈昏厥。
  学习相关知识:在孕前、孕期做好相关方面的学习,了解分娩的相关知识,如看一些生育方面的科普书籍,参加孕妇学校课程,与分娩过的产妇们交谈,与医护人员交流等。
  产妇生产时,最佳的陪护人应该是丈夫。丈夫陪伴在妻子身边,可以帮助妻子克服紧张心理,丈夫温柔体贴的话语可以使妻子得到精神上的安慰。丈夫的鼓励和支持可以增强妻子顺利分娩的信心。有丈夫在身边,产妇感觉自己有了强大的支撑力。丈夫可以分担妻子的痛苦,也可以分享婴儿安全降生的快乐,这对于增进夫妻感情也是至关重要的。

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