金元四大名现代养生方案

穿越600年时空，集四大医派精华之大城的恒久养生智慧。
国内以剧本形式展现中医养生之道的首创之作，解决现代人健康困境的名医现场诊疗权威方案。
身临其境、快乐阅读、简单实用、科学权威、养生奇效、轻松健康，一个都不能少，金元四大名医神游21世纪，现场说法，倾囊教授56个独家保健秘方，47个祛病调补方案近300个经络养生法、食疗奇方、养颜要诀，养生智慧。
　　独到养生智慧，成就健康人生。
　　四大名家轮番登场，谈脏腑、论气血、读情绪，话健康，在一幕幕的镜头转换中传承经典文化，为广大读者介绍养生经验，让您瞬间掌握强身健体法则——
　　【寒凉派】刘完素
　　万病皆因“热”而起，不管是养生还是治病，都要从祛热做起，唯此才可健康长寿。
　　【攻下派】张从正
　　邪气是致病的重要因素，善用汗、吐、下三法便可以攻邪防病。
　　【补土派】李东垣
　　“脾胃伤，则元气衰；元气衰，则疾病所由生”，养生保健就得温补脾胃。
　　【滋阴派】朱丹溪
　　阴气、元精是生命得以存在的根基，一个人要想健康就要把养阴保精贯穿于一生的健康计划之中。 

　　中医的派系纷争纵横交错，但无论侧重点如何，其共通之处却是尘埃下掩藏的宝藏。回春妙手自成一派，纵横南北各有所长，作者不妨随着文火熬就的淡淡药香走进金元的医学圣殿，在中医各个派系之中发掘养生之道。
　　其实，这也是创作《金元四大名医现代养生方案》的初衷。在本书中，作者以另类的写作手法、幽默的语言，将金元四大名医的养生精髓串联起来，将枯燥乏味的保健知识与相关的个案情节紧密结合，深植于宝贵的养生经验，撷取医册中尘封已久的细枝末节，与君分享。
　　本书以游记形式，由细微之处切入，将一颗颗散落的明珠缀连在一起，谈脏腑，论气血，读情绪，讲房事，繁而不芜，精而不碎，亦庄亦谐，挥洒成文。这是一本旅行随感，也是一册小说传记，更是一部养生秘籍，记录精彩瞬间，传承经典文化，摄取养生经验，在一幕幕镜头的转换中为广大读者亮出精彩实用的养生智慧。
　　人体起伏如四季，乍暖还寒时，最难将息。让作者一起追随金元四大名医的脚步，采撷千百年前医林经典中的名医箴言，在只言片语中发现并学习传统精粹吧！

赵一，曾经的律政俏佳人，如今的时尚美容达人。出生于中医世家，耳濡日染中医国学，于中医国粹中研习出诸多美容养颜心得，在各大美容论坛拥有众多拥趸，遂弃法从医，兼修美容养颜顾问。作者崇尚休闲自然的养护方式，认为女人的美应由内而外，其出版的《<本草纲目>中的女人养