龙狮运动训练

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  • 版 次:1
  • 页 数:303
  • 字 数:
  • 印刷时间:2005年04月01日
  • 开 本:
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787811003253
作者:雷军蓉 著出版社:北京体育大学出版社出版时间:2005年04月 
内容简介
《龙狮运动训练》一书,迎合了当前国际与国内龙狮运动发展形式的需要,填补了我国龙狮运动训练学领域的一项空白,此书的问世,无疑地有利于进一步促进龙狮运动训练在国内外的普及与提高。但愿它成为一把钥匙——把开启将龙狮运动之实践上升为理性与理论的思考大门的钥匙。
本书共分十二章,详细介绍了龙狮运动的起源与发展、基本技术、训练原则、训练方法和手段、训练计划制定、体能素质训练、心里训练、选材、运动损伤的预防与处理、队伍的管理及竞赛组织与裁判等。在编写过程中,特别注重知识性、科学性、实用性,以满足广大龙狮运动爱好者、运动员、教练员以及专家学者的需要,从而促进龙狮运动的发展。
作者简介
雷军蓉,讲师,女,1970年10月出生,湖南吉首人。1993年毕业于湖南师范大学体育学院并留校任教至今,2004年正式考取武汉体育学校民族传统体育学研究生,正在攻读。主要从事民族民间体育理论与方法、武术教学与训练、跆拳道教学与训练。龙狮*裁判,龙狮国际级裁判,国家
目  录
第一章 龙狮运动概述
第一节 舞龙运动的起源与发展
第二节 舞狮运动起源与发展
第二章 龙狮运动基本技术
第一节 舞龙运动基本技术
第二节 北狮运动基本技术
第三节 南狮运动基本技术
第四节 鼓乐基本技术
第三章 龙狮运动技术训练
第一节 龙狮运动技术训练概述
第二节 龙狮运动技能形成的四阶段
第三节 龙狮运动技术训练方法
第四章 龙狮运动训练原则
第一节 直观训练原则

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