杨式太极拳竞赛套路分解教学 (40式)

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  • 版 次:1
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  • 字 数:
  • 印刷时间:2002年09月01日
  • 开 本:
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787533725228
  • 丛书名:武术系列丛书
作者:合肥市武术协会 主编,张自山,张智 编写出版社:安徽科学技术出版社出版时间:2002年09月 
内容简介
竞赛套路的推广,对武术竞赛的规范化、对武术的普及和提高起到了积极的促进作用。合肥市武术协会在开展群众性武术健身活动中做出了卓著的成绩,教练员们在市民群众中言传身教,勇于探索,积累了丰富的经验,在分解教学方法上有所发展。与此同时,现代电子制技术应用于图书印制工艺,为改进武术教材的图片水平和合理版式提供了改革创新的有利条件,就这使我们萌生了组织编写出版这套新型的武术教材的思路。
《杨式太极拳竞赛路分解教学》严格遵照国家体委武术研究院的要求,参照传统太极武功的功理和教学第一线的实践经验来编写。作者对每个定式进行了精当的分解,每个分解动作配置有准确而清晰的照片以及步法方位平面图;所有说明文字都按运动过程、动作要点、济意事项、呼吸和攻防含义的顺序逐条分述,并且将杨式太极拳的动作要领“正、稳、舒、松、轻、慢、匀、连”贯穿于其中。照片一般以演红人起式面向正南面时,从正南侧拍摄,必要时增加摄自北侧(不加注)或东侧、西侧(均加注)的照片为辅,使读者易学易记,一目了然。
作者简介
张自山,1933年生,安徽肥东人,国家干部,曾为合肥市劳动模范。自幼从师学长拳,后因关节炎病重,1965年从陈庆斋习太极拳、剑及太极推手;1966年从张品元习形意拳;1967年从卢振铎习太极散手;同年拜师徐文忠系统学习形意拳、械及孙式老架太极拳、擒拿、推手、散打格斗等;1
目  录
一、杨式太极拳基本训练
(一)手型
(二)太极桩
(三)太极步
二、杨式太极拳竞赛套路分解教学
预备式
(一)起式
(二)揽雀尾
(三)单鞭
(四)提手上势
(五)白鹤亮翅
(六)搂膝拗步
(七)手挥琵琶
(八)搬拦捶

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