与身体讲和

本书打破传统的中药调理方法，通过纯天然的食材对身体进行调理，利用大自然的神奇力量来改善身体的内环境，来与身体讲和，方法独特新颖，内容朴实健康，不仅是对身体的一次洗涤，更是对心灵的升华。

我们改造出了让自己的肺无法承受的天空，改造出了子孙后代已经无法继续耕作丧失了生命力的土地。这时候，人类才感觉有些害怕，才意识到不断地与自然对抗下去，其实是在毁灭自己，才领悟到与其他一切生命平等相和的重要。 

本书精选40多个案例，从“与观念讲和”“与情绪讲和”“与生活讲和”“与饮食讲和”“与环境讲和”“与身体讲和”六个方面层层深入地对有机调理进行阐述。每个案例分三个版块进行说明，第一版块尽可能真实地还原人物的故事、调理过程及结果。第二版块分享感悟和心得。第三版块针对不同种类的病况提出一些有效的调理建议。

胡删：有机事业工作者、中国十大有机行业者之一、国家认监委有机产品认证社会监督员、高级健康管理师、新新生态推广中心主任、浙江大学有机文化研究所副主任，“有机生活爱的希望”公益学习班创办人、“爱与幸福”儿童有机生活体验班创办人。十多年来一直致力于有机生活的推广，常年奔波在全国各地进行上百场的有机生活宣讲，希望自己像烛光，点燃更多的善心善愿，被民众称为“中国有机生活推广第一人”。著有《有机生活更美好——胡老师说有机生活》，并于2010年6月5日世界环境日发行。

胡水琴：高级健康管理师、新新生态推广中心北京工作站负责人。北京新生态有机食疗调理中心主任。