我要控制高血压

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  • 版 次:1
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  • 字 数:
  • 印刷时间:2014年12月01日
  • 开 本:
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787537749800
  • 丛书名:乐悠生活
作者:吴晓青出版社:山西科学技术出版社出版时间:2015年01月 
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内容简介
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作者简介
北京中医药大学东方医院门诊部主任
主任医师
毕业于北京中医药大学,师从巫君玉、姚五达、郑锦章、李衡敏、郭维琴、姜良铎等著名老中医。长期从事中医内科及心脑血管内科临床工作,具有丰富的中西医结合临床经验及危重症抢救经验,目前参与首都医学科技发展基金学术课题研究(补心益胆、安神定志法治疗心胆气虚型惊恐障碍临床研究等)。擅长治疗心脑血管、呼吸系统及内科杂症。对外感高热、化脓性扁桃腺炎、咳嗽、冠心病、高血压、高脂血症、代谢综合征、眩晕及妇科病(如痛经、月经不调)等病症的治疗具有独特之处。
目  录
Part01 高血压,没那么可怕
Chapter 01
了解高血压,才能控制它
何谓血压,何谓高血压
高血压形成的基本原理
高血压对身体器官的危害
影响血压升降的因素
识清高血压类型、分期,对症防护效果好
哪些人易患高血压
高血压有征兆,早知道、早预防
Chapter 02
科学检查与自测,让高血压无处遁形
高血压患者就医前要做好充分准备
高血压患者就医四忌
前  言
提到“高血压”,很多人总会首先联想到老年人,认为只有中老年人才会患高血压。这种看法是错误的。如今,高血压已经不是老年人的专利了,有越来越多的高血压发生在年青白领和学生中。
在我行医的这些年,20多岁的年龄却有着30多岁的体形,患有40多岁才可能有的疾病,这样的患者不在少数。高血压的发病率逐年递增,患者也越来越趋于低龄化,特别是青少年的发病率竟然也在悄然增加。根据调查显示,我国15岁以上高血压患者在1959年为2300万人,1979年为5000多万人,1991年达到1.1亿人,2002年是1.8亿人,2009年2亿人,上升趋势非常明显。这是非常可怕的问题,说明高血压不再仅仅是全球重大的公共卫生问题,更是危害下一代的重大疾病。
在此,作为一名常年接触大量高血压患者的医生,我诚恳的劝诫各位读者朋友,一定要重视高血压,及早发现、及早治疗。同时也要随时观察身边的亲戚朋友,如果存在容易患有高血压的不良生活习惯,一定要及时提醒,这样才是对他们最好的关爱。另外我还要呼吁大家定期测量血压,因为高血压早期可能没有任何症状,防治应从测血压、吃药、心理、生活方式等多方面着手。
在线试读部分章节
何谓血压,何谓高血压
什么是血压
血压是血液在血管内流动时,作用于血管壁的压力,它是推动血液在血管内流动的动力。心室收缩时,血液从心室流入动脉,此时血液对动脉的压力最高,称为收缩压,也就是我们通常所说的高压。心室舒张,动脉血管弹性回缩,血液仍慢慢继续向前流动,但血压下降,此时的压力称为舒张压,即我们通常所说的低压。血压的法定单位是千帕(kPa),通常以毫米汞柱(mmHg)表示,1毫米汞柱为0.133千帕,7.5毫米汞柱为1千帕。
什么是高血压
血液只有处于压力之下才能进行有效的血液循环,但如果压力过高就会对血管壁造成损害。所以高血压是一种状态,这种状态如果长期存在,就成为疾病。在未服药的情况下于不同时间测量出现3次以上收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,即诊断为高血压。仅一次血压升高尚不能确诊为高血压,需多次测量、定期测量。测血压之前,应至少安静休息5分钟,且30分钟内禁止吸烟,禁止饮咖啡,排空膀胱。
高血压在中国的发病率
中国的高血压发病率1958~1959年的调查结果为5.11%,1979~1989年为7.73%,1991年为13.58%,2002年为17.7%,2002年的发病率比改革开放前增长了129%。估计中国每年新增的高血压患者为1 000万人,目前约有2亿高血压患者。

高血压形成的基本原理
精神原学说
该学说认为,人体会因内分泌和外部环境的不良刺激而引起反复的精神紧张和创伤,导致大脑皮质兴奋和抑制过程失调,皮质下血管舒缩中枢形成以血管收缩神经冲动占优势的兴奋灶,引起全身小动脉痉挛,周围阻力增高,导致血压升高。
神经原学说
该学说认为,周围小动脉是自主神经系统调节血压反射弧的靶器官,当此反射弧出现异常情况时,可使周围小动脉痉挛而致血压升高。

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