内容简介
本书第一部分阐述衰老的生理机制,指出衰老的本质是一种心理状态。
第二部分设60个专题讲述了女性40岁以后陆续出现的种种衰老迹象和表现,以及它们产生的根本原因、外部条件和危害程度,并有针对性地提出了延缓和避免衰老发生的具体措施和办法。
第三部分全方位地介绍了与衰老进行斗争的具体计划。从改变生活习惯,调整饮食结构到正确认识性生活,学会幽默人生等诸方面,全面地教你怎样积极地永葆青春活力。
当前位置:首页 > 保健/养生 > 女性/儿童 > 四十岁以后的健康生活·女性篇
作者:(美)《预防》杂志社 编,刘玉涛 等译出版社:新华出版社出版时间:2004年05月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2004年05月01日
- 开 本:
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787501146895
- 丛书名:新世纪生活译丛