本书不仅叙述了气血对女性朋友的至关重要性,而且从保养五脏、疏通经络、调理膳食、生活习惯等方面着手,把简单、实用、行之有效的方法教给广大的女性朋友,用来调养人体之根本——气血。同时,本书针对女性的特殊时期体质状况制订了详细的养生计划,力求给每位女性朋友贴心的呵护!
当前位置:首页 > 保健/养生 > 女性/儿童 > 女人气血养生法
作者:于晓燕 著出版社:黑龙江科学技术出版社出版时间:2011年07月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2011年07月01日
- 开 本:16开
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装-胶订
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787538866742
★气血典藏著作全面升级!气血充足,是女人保持美丽和健康的根本。献给女性的一本很实用的气血养生圣典。
★滋养女人花一生的气血经!气血充盈通畅,女人健康如花绽放
★气血养生养颜,青春美丽常驻心间,气血调和充足,女人自然光鲜靓丽
★气血是培养健康的土壤,调和气血,让身体感觉温煦滋润,远离病痛,永远与健康相伴!
更多好书请点击:
★我*想要的乳房保养书(乳房,是女人健康的保证,呵护乳房是每个完美女性的必修课!挺起胸膛,做完美女人!
★彻底把经络穴位说清楚 (一本书让你掌握经络养生的全部秘密!)
★女人不生病的生活方式(一本为女人的健康提供根本解决方案的智慧之书)
本书不仅叙述了气血对女性朋友的至关重要性,而且从保养五脏、疏通经络、调理膳食、生活习惯等方面着手,把简单、实用、行之有效的方法教给广大的女性朋友,用来调养人体之根本——气血。同时,本书针对女性的特殊时期体质状况制订了详细的养生计划,力求给每位女性朋友贴心的呵护!
也可以说,如果把气血比做水,那么经络就是专门盛载和运输气血的渠道。气血里蕴含着先天的元气和水谷的精微,沿着经络的线路到达人体的器官、毛发、唇甲,为它们提供充足的营养。但是,如果经络这条渠本身出现了堵塞,那么即便你有充足的气血,也只能被堵在一边,到达不了目的地。所以要保证人体的气血充足,经络必须时时保持畅通。
最后,人体到底有多少条经络呢?这个是很难数清的。不过主要的可以分为十二经脉、奇经八脉、十五别络、十二经别、十二经筋等等,其中又以十二经脉为主。所以许多古代医书在阐述经络的时候都把十二经脉放到了主宰的位置。比如《灵枢经·经别》篇说:“夫十二经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起,学之所始,工之所以止也。”可见,这十二条经脉是关系人身健康和疾病的关键。
这十二条经脉,各自属于不同的脏腑,所以它们循行的路线也不相同,可以分为手三阴经、手三阳经、足三阴经、足三阳经。其中手三阴经包括手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经。手三阳经包括手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经。足三阴经包括足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。足三阳经包括足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。