世界上最好的记忆法——思维导图

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  • 版 次:1
  • 页 数:212
  • 字 数:190000
  • 印刷时间:2012年09月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:精装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787511325846
作者:曾娜 编出版社:中国华侨出版社出版时间:2012年09月 
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  “思维导图”概念的提出,标志着人类对大脑潜能的开发进入了一个全新的阶段。如今,这一由英国“记忆之父”东尼·博赞发明的思维工具,已成为21世纪风靡全球的革命性思维工具,并成功改变了全世界超过2.5亿人的思维习惯。作为一种终极的思维工具、管理工具、学习工具,思维导图的出现,在全球教育界和商界掀起了一场超强的大脑风暴,被人称作“大脑瑞士军刀”。
  思维导图又叫心智图,是表达发散型思维的有效图形思维工具,它运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接,充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。全世界已有超过2.5亿人认识到思维导图的巨大价值,使用思维导图并从中获益,希望你也成为其中一员!

 
内容简介

  思维导图图文并重,这有助于开发人的智力;思维导图是发散性的,这有助于培养全面性思维与逻辑能力;思维导图是无局限的,可以应用于生活的各个方面;思维导图充满想象,记录联想的过程,可以激发更多创意。思维导图的出现,带来了一场深刻而广泛的思维革命。思维导图可以帮助人们更轻松地学习和记忆各类知识,更有效地支配生活,更高效地完成工作,更完美地规划自我。

  今天,在哈佛、剑桥等著名大学,学校师生都在使用思维导图这项思维工具;在新加坡,思维导图已经基本成为中小学生的必修课,用思维导图提升智力能力、提高思维水平已经得到越来越多的认可。名列世界500强的众多公司更是把思维导图课程作为员工进入公司的必修课,其中不乏IBM、微软、惠普、波音等世界著名的大公司。

  本书融科学性、实用性、系统性、可读性于一体,以思维导图的形式介入各行各业学习者的学习、生活和工作中,用简明易懂的讲解和实用易学的心智图挖掘其创造潜能、思维潜能、精神潜能、记忆潜能、身体潜能、感觉潜能、计算潜能和文字表达潜能……解决各类疑难问题,使我们的学习、生活、工作更加轻松、更富有成效。

目  录
第一篇 大脑使用说明
第一章 思维导图概述
第一节 揭开思维导图的神秘面纱
第二节 让2.5亿人受益一生的思维习惯
第三节 怎样绘制思维导图
第四节 教你绘制一幅自己的思维导图
第二章 由思维导图引发的大脑海啸
第一节 认识你的大脑从认识大脑潜力开始
第二节 启动大脑的发散性思维
第三节 思维导图让大脑更好地处理信息
第四节 大脑是人体最重要的保护对象
第五节 建立良好的生活方式
第六节 及时供给正确的“大脑食物”
第三章 风靡全球的头脑风暴法
在线试读部分章节
  《第二节 改变命运的记忆术》
  记忆无时无刻不在与人们的生活、学习发生着紧密的联系。没有记忆人就无法生存。
  历史上,从希腊社会以来,就有一些不可思议的记忆技巧流传下来,这些技巧的使用者能以顺序、倒序或者任意顺序记住数百数千件事物,他们能表演特殊的记忆技巧,能够完整地记住某一个领域的全部知识等等。
  后来有人称这种特殊的记忆规则为“记忆术”。随着社会的发展,人们逐渐意识到这些方法能使大脑更快、更容易记住一些事物,并且能使记忆得保持得更长久。
  实际上,这些方法对改进大脑的记忆非常明显,也是大脑本来就具有的能力。
  有关研究表明,只要训练得当,每个正常人都有很高的记忆力,人的大脑记忆的潜力是很大的,可以容纳下5亿本书那么多的信息——这是一个很难装满的知识库。但是由于种种原因,人的记忆力没有得到充分的发挥,可以说,每个人可以挖掘的记忆潜力都是非常巨大的。
  思维导图,最早就是一种记忆技巧。
  从以上章节介绍中,我们已经了解到,人脑对图像的加工记忆能力大约是文字的1000倍。让你更有效地把信息放进你的大脑,或是把信息从你的大脑中取出来,一幅思维导图是最简单的方法——这就是作为一种思维工具的思维导图所要做的工作。
  在拓展大脑潜力方面,记忆术同样离不开想象和联想,并以想象和联想为基础,以便产生新的可记忆图像。
  我们平时所谈到的创造性思维也是以想象和联想为基础。两者比较起来,记忆术是将两个事物联系起来从而重新创造出第三个图像,最终只是达到简单地要记住某个东西的目的。
  思维导图记忆术一个特别有用的应用是寻找“丢失”的记忆,比如你突然想不起了一个人的名字,忘记了把某个东西放到哪去了等等。
  在这种情况下,对于这个“丢失”的记忆,我们可以采用思维的联想力量,这时,我们可以让思维导图的中心空着,如果这个“丢失”的中心是一个人名字的话,围绕在它周围的一些主要分支可能就是像性别、年龄、爱好、特长、外貌、声音、学校或职业以及与对方见面的时间和地点等等。
  通过细致的罗列,我们会极大地提高大脑从记忆仓库里辨认出这个中心的可能性,从而轻易地确认这个对象。
  受此启发,你也可以回想自己曾经忘记的人和事,借助思维导图记忆术把他们一一“找”回来。

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