宝宝每一天：0－1岁宝宝不哭（宝宝心理学）（北大心理学博士系统讲述0-1岁宝宝的心理特点，给出智力、认知、游戏方面的指导方案及教养方法上的建议）pdf/txt下载_在线阅读全文

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编辑推荐

他的哭是需要也是语言，他的笑是赞美也是沟通。

父母是宝宝和世界沟通的桥梁，如何当好宝宝看世界的眼睛？

0~1岁的孩子对世界充满陌生与好奇，想要尝试又害怕受到伤害；

0~1岁的孩子总是重复着同一个动作，反反复复却又乐此不疲。

他们用触觉和品尝训练肌肉发育，与事物建立直接的联系，进而萌生自我及自主性。

父母们特别重要的就是理解他们每个动作的意义，满足他的生理要求，建立起牢不可破的情感纽带。

此时的孩子特别需要您“用心灵呵护，用头脑抚养”。

内容简介

0~1岁是新生宝宝安全心理培养期，这个阶段的宝宝主要是通过妈妈的爱和示范，感知世界的温暖，所以可以说妈妈就是他的整个世界。这本书的重点在于全面系统的讲述0~1岁的宝宝的心理特点，再根据这些特点给家长关于教养方法上的建议，同时给出智力、认知、游戏方面的方案。为0~1岁的孩子量身定做，陪伴宝宝度过有安全感的每一天。

作者简介

范文芳

　　北京大学儿童发展心理学博士，现在北京大学心理学系任教。擅长儿童教育领域，对儿童阅读发展、婴儿语言能力获得与发展等方面有深入、独到研究。关注婴幼儿早期教育，参与多项早教课程研究。

目　　录

PART01 新生儿
　妈妈的爱，很重要——心理发育
　独特的个性——心理发育
　哭，要及时回应——心理发育
　时刻关注宝宝——心理发育
　妈妈说，宝宝听——语言智能
　口唇模仿——人际交往
　觉醒时，爸爸做什么——心理发育
　通过触觉，感知世界——触觉智能
　竖着抱起，见识多样世界——大动作
　宝宝笑了，记住这一刻——人际交往
　“荡秋千”——精细动作
　游泳，健身又健脑——知识窗
　看黑白图——认知智能

PART01  新生儿

　妈妈的爱，很重要——心理发育

　独特的个性——心理发育

　哭，要及时回应——心理发育

　时刻关注宝宝——心理发育

　妈妈说，宝宝听——语言智能

　口唇模仿——人际交往

　觉醒时，爸爸做什么——心理发育

　通过触觉，感知世界——触觉智能

　竖着抱起，见识多样世界——大动作

　宝宝笑了，记住这一刻——人际交往

　“荡秋千”——精细动作

　游泳，健身又健脑——知识窗

　看黑白图——认知智能

　回应宝宝自娱——人际交往

　躺着蹬腿——大动作

　尽早开始排便训练——自理智能
PART02  2月龄

　抚触，促进生长发育——触觉智能

　活动，要看宝宝愿意不愿意——心理发育

　唱给宝宝听的歌——音乐智能

　创造音乐氛围——听觉智能

　聆听自然——语言智能

　抬头，第一个大动作——大动作

　“研究”自己的手——精细动作

　吃手时，尝试转移注意力——家庭教养

　竖抱，也是心理需求——大动作

　被动婴儿操：扩胸运动——大动作

　被动婴儿操——大动作

　喜人的微笑——人际交往

　儿歌不缺席——音乐智能

　宝宝学会“放手”了——精细动作

　拉一下，响一声——大动作

　舞伴歌前奏——因果智能

PART03  3月龄

　宝宝的“秩序感”——行为习惯培养

　规律化作息早培养——行为习惯培养

　抚触，每日不可少的功课——触觉智能

　阅读人生从听故事开始——语言智能

　嘬不够“二两蜜”——心理发育

　摇摇铃铛好开心——精细动作

　亲近大自然——知识窗

　颜色有了意义——知识窗

　认识妈妈了——认知智能

　球球滚一滚——认知智能

　惊人的嗅觉能力——嗅觉智能

　抓一个，是一个——精细动作

　婴儿大脑的发育与功能——知识窗

　睡觉伴歌《摇篮曲》——音乐智能

　让音乐充满心灵——音乐智能

　翻身训练——大动作

PART04  4月龄

　帐篷下的时光——人际交往

　什么都要拿来“尝尝”——心理发育

　坐的练习——大动作

　开始发出辅音——语言智能

　照照镜子——认知智能

　探险前奏——手眼协调

　“手巧”有助于“心灵”——认知智能

　欢迎“全职爸爸”——心理发育

　才能发展递减法则——知识窗

　嘴巴的秘密——语言智能

　定时把尿很重要——自理智能

　发声的快乐——自理智能

　获得更开阔的视野——大动作

　语言学习从“名词”开始——语言智能

　为宝宝朗读古典诗词——家庭教养

　婴幼儿依恋形成——心理发育

PART05  5月龄

　你好，陌生人——人际交往

　理解第一步：这是书——认知智能

　感知物体的特性——数学智能

　手眼协调更进一步——精细动作

　如何对待孩子的哭——心理发育

　有效的语言沟通开始了——语言智能

　啃脚丫——行为习惯培养

　开心大笑的法宝：藏猫猫——因果智能

　培养一个“啃书虫”——家庭教养

　移动身体的绝招：打滚儿——大动作

　宝宝发脾气——心理发育

　发出双辅音——语言智能

　认识家里的物品——认知智能

　音乐律动——音乐智能

　蹦蹦跳跳真开心——大动作

　爸爸，不做旁观者——心理发育

PART06  6月龄

　经典儿歌：小老鼠，上灯台——语言智能

　玩一个“拉大锯，扯大锯”——语言智能

　小手动不停——精细动作

　体能游戏百玩不厌——大动作

　乖僻敏感的宝宝怎么带——心理发育

　重复，宝宝认知的捷径——认知智能

　坐起来，到处看看——大动作

　阅读伊始——认知智能

　户外时光——人际交往

　细节处，匠心在——因果智能

　快乐个性，后天培养——心理发育

　善解人意并非天生——心理发育

　躲在妈妈怀中——人际交往

　早期交际能力——人际交往

　关于音乐的记忆——音乐智能

　摸一摸，摸一摸——触觉智能

PART07  7月龄

　早期阅读选择：图画书——家庭教养

　新鲜刺激不宜太多——心理发育

　听儿歌做动作——音乐智能

　能敲出声音了——精细动作

　引导宝宝说话，注意细节——语言智能

　一起敲打节拍——音乐智能

　匍行，是爬行前奏——大动作

　开始接触水杯——自理智能

　理解“不可以”的含义——认知智能

　稳稳地独坐了——大动作

　忽略，不要超过2分钟——心理发育

　说话了，不是叫人——语言智能

　摸爬滚打的体能游戏——大动作

　把玩具递给妈妈——认知智能

　别拿走“我”的玩具——认知智能

　认识身体部位——认知智能

　及早锻炼咀嚼能力——自理智能

　观察能力，与生俱来——认知智能

PART08  8月龄

　布置室内训练场——行为习惯培养

　让睡眠更好——知识窗

　可以远足了——家庭教养

　张开双手投怀了——人际交往

　特别认生的宝宝——心理发育

　指指点点——认知智能

　学步不可过早——知识窗

　说话之前，手语先行——人际交往

　完全不认生，要提高警惕——心理发育

　“食指”大动——精细动作

　发育，需要增加新玩具——知识窗

　学步车不宜早用——大动作

　藏猫猫升级——认知智能

　向上爬，向上爬——大动作

　排便的秘诀——自理智能

　能将玩具捏响了——精细动作

　害怕，也是一种本能——心理发育

　读故事，分解情节——语言智能

PART09  9月龄

　终于会爬了——大动作

　扔东西，不要干涉——行为习惯培养

　想坐就坐，想卧就卧——大动作

　用语言表达要求——语言智能

　满足“抠”的愿望——精细动作

　巧手又添新本事——精细动作

　闻“乐”起舞——音乐智能

　肢体语言突飞猛进——人际交往

　童年好玩物：水与沙子——知识窗

　手语种种——语言智能

　秩序感引发脾气——行为习惯培养

　积极参加亲子园——人际交往

　自助喝水——自理智能

　良好的爬行环境——家庭教养

　先爬后走，促进感统协调——大动作

　参与维护家庭环境——家庭教养

　扶着站起来了——大动作

　感知音调，有助于学习语言——音乐智能

PART10  10月龄

　合理创设宝宝一角——知识窗

　一点一滴皆教育——家庭教养

　随时都想站起来——大动作

　宝宝撕书，要善于引导——家庭教养

　穿衣课堂——自理智能

　要早接触画笔——自理智能

　是在叫爸爸吗——语言智能

　独立思考——因果智能

　认识更多物品——认知智能

　使用勺子，自己进食——自理智能

　做妈妈的“小帮手”——认知智能

　想办法解决问题——因果智能

　感觉统合训练——大动作

　益智玩具：积木——知识窗

　小伙伴，好朋友——人际交往

　如何判断发育的快慢——心理发育

　扶站、蹲下捡物——大动作

　爬爬游戏，越多越好——大动作

PART11  11月龄

　连说带动——语言智能

　扶着，走走——大动作

　正确对待摸“小鸡鸡”——行为习惯培养

　见过卡通，识得实物——认知智能

　宝宝学步要点——大动作

　学步教养误区：过度保护——家庭教养

　探索，更进一步——因果智能

　学会交往，懂得分享——人际交往

　知道不行，懂得限制——家庭教养

　早早睡，长高高——自我内省智能

　涂鸦真过瘾——精细动作

　模仿，开启主动思考之门——人际交往

　放手让宝宝去尝试——手眼协调

　刚刚会走危险大——大动作

　父母一定要警惕的危险环境——知识窗

　初识“五味”——味觉智能

　懂得关爱他人——人际交往

　感知物体的大小——认知智能

PART12  12月龄

　社交能力的培养——人际交往

　满足好奇心——精细动作

　球类玩具，宝宝最爱——大动作

　培养乐观向上的个性——心理发育

　就爱光脚——自理智能

　社交游戏种种——人际交往

　学爬楼梯——大动作

　摔倒了，自己爬起来——大动作

　攻击行为，注意引导——行为习惯培养

　不得不说话——语言智能

　开始认识颜色：红色——认知智能

　下蹲站起——大动作

　暂时还不需要朋友——心理发育

　“你说错了”——认知智能

　会逗人玩了——人际交往

　认识自己了——自我内省智能

　初试搭积木——身体运动智能

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在线试读部分章节

　　哭，要及时回应——心理发育
　　新生宝宝各有特点，哭并不一定是这个阶段的常态，有的宝宝会很安静，除了吃就是睡。有的宝宝却很闹，哭个没完。这时候，妈妈就要注意及时回应，及时弄明白哭的原因，并予以满足。
　　及时安抚有助于宝宝性格发育
　　妈妈的作用就是这样重要。对宝宝的啼哭做出积极的反应，抚慰并满足他的要求，正是帮助宝宝积累基本信赖感非常重要而具体的方法。宝宝啼哭，妈妈对他进行安抚，这是妈妈理解宝宝立场、满足宝宝要求、帮助宝宝完成他力所不及的事情的表现，也是母爱的具体体现。通过这个过程，宝宝会形成正面的性格，成长为性格开朗活泼的孩子。因此，当宝宝哭闹时，妈妈马上跑过去抱一抱，努力安抚孩子，等于在一定程度上帮助他完成这个阶段的发育任务。
　　应对哭，完成一次交流
　　首先判断哭的原因，以手指轻轻触碰宝宝的脸颊，如果宝宝的小嘴跟着转过来，那就是饿了，要赶紧喂奶。如果宝宝没有特别表示，再看看是不是尿了。如果这两种情形都不是，那可能就是要求大人的陪伴。
　　宝宝出生后最重要的发育课题就是形成对世界的信赖感，此阶段形成的信赖感，可以看作今后人际交往的基础，对幼儿未来的社会生活也会产生重要影响。
　　抬头，第一个大动作——大动作
　　在老人眼里，妈妈对宝宝的俯卧抬头训练，简直就是对宝宝的虐待，不要在意老人的批评，勇敢地练习吧，这是宝宝体格训练的最佳时机，不过妈妈还是要注意方法。
　　抬头练习好处多
　　抬头练习不仅能锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量，以支撑头部的重量，还可以使上肢和胸肌背肌渐渐强健，为以后学习匍行和爬行打基础。宝宝抬起头还能看到躺着看不到的东西，扩大了视野，对宝宝较早地正面面对世界、接受较多的外部刺激也是非常有利的。
　　抬头练习
　　竖抱抬头。每次喂奶后，妈妈可将宝宝竖起来抱，轻拍背部，预防吐奶，然后让头部直立几秒钟。竖抱时间自开始的2秒到月底逐渐延长到30秒，还可以把宝宝脸朝外、背部贴住妈妈的胸部抱，这样宝宝面前是一个广阔的空间，很多新奇的东西吸引他，宝宝就会更主动地练习抬头。

哭，要及时回应——心理发育

　　新生宝宝各有特点，哭并不一定是这个阶段的常态，有的宝宝会很安静，除了吃就是睡。有的宝宝却很闹，哭个没完。这时候，妈妈就要注意及时回应，及时弄明白哭的原因，并予以满足。

　　及时安抚有助于宝宝性格发育

　　妈妈的作用就是这样重要。对宝宝的啼哭做出积极的反应，抚慰并满足他的要求，正是帮助宝宝积累基本信赖感非常重要而具体的方法。宝宝啼哭，妈妈对他进行安抚，这是妈妈理解宝宝立场、满足宝宝要求、帮助宝宝完成他力所不及的事情的表现，也是母爱的具体体现。通过这个过程，宝宝会形成正面的性格，成长为性格开朗活泼的孩子。因此，当宝宝哭闹时，妈妈马上跑过去抱一抱，努力安抚孩子，等于在一定程度上帮助他完成这个阶段的发育任务。

　　应对哭，完成一次交流

　　首先判断哭的原因，以手指轻轻触碰宝宝的脸颊，如果宝宝的小嘴跟着转过来，那就是饿了，要赶紧喂奶。如果宝宝没有特别表示，再看看是不是尿了。如果这两种情形都不是，那可能就是要求大人的陪伴。

　　宝宝出生后最重要的发育课题就是形成对世界的信赖感，此阶段形成的信赖感，可以看作今后人际交往的基础，对幼儿未来的社会生活也会产生重要影响。

　　抬头，第一个大动作——大动作

　　在老人眼里，妈妈对宝宝的俯卧抬头训练，简直就是对宝宝的虐待，不要在意老人的批评，勇敢地练习吧，这是宝宝体格训练的最佳时机，不过妈妈还是要注意方法。

　　抬头练习好处多

　　抬头练习不仅能锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量，以支撑头部的重量，还可以使上肢和胸肌背肌渐渐强健，为以后学习匍行和爬行打基础。宝宝抬起头还能看到躺着看不到的东西，扩大了视野，对宝宝较早地正面面对世界、接受较多的外部刺激也是非常有利的。

　　抬头练习

　　竖抱抬头。每次喂奶后，妈妈可将宝宝竖起来抱，轻拍背部，预防吐奶，然后让头部直立几秒钟。竖抱时间自开始的2秒到月底逐渐延长到30秒，还可以把宝宝脸朝外、背部贴住妈妈的胸部抱，这样宝宝面前是一个广阔的空间，很多新奇的东西吸引他，宝宝就会更主动地练习抬头。

　　俯卧抬头。先让宝宝俯卧在床上，爸爸妈妈拿着一些色彩鲜艳或有响声的玩具，在前面逗引宝宝，宝宝看到色彩鲜艳的玩具并听到响声就会努力抬起头来。宝宝的运动发育是连续性的，在宝宝能够俯卧抬头45。后，颈部肌肉的力量在增强，双臂的力量也在增强，慢慢就可以高高地将头抬起，到3个月时，能达到与床面接近90。角的程度。

　　俯卧抬头注意事项

　　1.宜在宝宝睡醒后或喂奶前1小时进行，忌喂奶后练习。

　　2.把宝宝放在稍有硬度的床上，帮助宝宝将两手臂朝前放，不要压在身下。

　　儿歌不缺席——音乐智能

　　儿歌虽只短短几行字，浅浅白白，却浓缩了儿童化语言的精华，蕴涵着语言之初的无穷魅力，可以作为宝宝说话的模本，为宝宝下一步的发展奠定基础。

　　现阶段的儿歌念法

　　在给宝宝念儿歌时，要面对着宝宝，速度稍慢，发音准确，口形夸大一些，给宝宝以准确的声音刺激。还要面带表情，边念边加一些动作，让这个“节目”对宝宝更有吸引力。

　　拟定情景：《小白兔》

　　时间：清醒时

　　地点：床上

　　人物：宝宝、妈妈

　　（房间里放些优美的背景音乐，喂奶、把尿以后，让宝宝自然放松地仰卧在床上。）

　　妈妈：（侧身躺在宝宝身边，用手臂支起上半身，另一只手轻轻抚摸宝宝的身体。）宝宝，吃饱了，喝足了，听听音乐好不好？

　　宝宝：哦……啊……（睁大眼睛看妈妈。）（听一会儿音乐，和妈妈玩一会儿。期间，妈妈还需要尽量满足宝宝的其他需求。）（几分钟以后）

　　妈妈：宝宝无聊了，是吗？妈妈念儿歌给宝宝听好不好？（坐起来，俯下身看着宝宝的眼睛。）

　　宝宝：（微笑，同时兴奋地双腿乱蹬，嘴里还在发出一些声音。）

　　妈妈：（两只手做出V形手势，分别放在两耳上方。）小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜爱吃菜，蹦蹦跳跳真可爱。（念的同时上半身随着韵律左右晃动。）

　　宝宝：（被这新出现的节目吸引住了，睁大眼睛兴奋异常。）

　　妈妈：要不要再来几次？（念词与动作反复若干次。）（只要有时间，就要不厌其烦地给宝宝念儿歌。）

　　《小朋友》

　　小朋友，手拉手，肩并肩，大步走。

　　《大西瓜》

　　大西瓜，圆又圆，吃到嘴里甜又甜。

　　《小鸡》

　　小鸡，小鸡，叫叽叽。又吃虫儿，又吃米。

　　早期交际能力——人际交往

　　宝宝很少表现出对其他宝宝的兴趣，大多时候总是一个人玩，妈妈早已经急不可耐了，即便如此，也应尊重宝宝的发育规律，该来时自然会来，急也没用。不过，可以先做做预习课。

　　家庭对婴儿的重要性

　　家庭环境是婴儿个性产生、发展和形成的最初也是最重要的因素。和谐的家庭气氛是宝宝身体、心理健康成长的重要条件之一，也是教育取得成功的基本前提和手段。宝宝的世界应当由爱、温存、体贴关怀和欢乐组成。从小没有得到爱抚的宝宝，就不懂得爱，也不会去爱别人。在没有尊重、没有关怀、没有欢乐的气氛中长大的宝宝，个性容易扭曲，心里的健康会受到影响，而且会进一步影响到宝宝将来的学业和事业的发展，以至于终生没有幸福感。

　　和伙伴交流

　　婴儿们单独在一起时，他们能巧妙地和伙伴进行交流，可能不会只把注意力集中在母亲身上，把妈妈当成世界的中心。婴儿会拉脚趾、摸对方，甚至有“谈话”的动作，这显示他们有转移感情的能力。他们还会在妈妈转身时，“策划”嬉戏玩闹。研究者发现，6～8个月大的婴儿不仅会设法嬉戏一下，而且他们表现出具有与伙伴交流的能力，比研究人员所想象的要早得多。

　　终于会爬了——大动作

　　心急的妈妈在这个月一刻也闲不下来，因为长久以来的等待终于要有结果了。大多数宝宝已经具备了自己爬的体能并掌握了爬行的技巧。

　　拟定情景：“大爬虫”时代

　　时间：玩耍时

　　地点：家里

　　人物：宝宝、妈妈

　　（宝宝目视着前面不远处的玩具，身体使劲往前蹿，试图够取到，喉咙里吭哧有声。）

　　妈妈：（走过来在身边观察。）

　　宝宝：（双目直视玩具，撅屁股屈膝蹬腿，双手使劲向前，依旧吭哧吭哧有声，毫不气馁。）

　　妈妈：（用毛巾擦擦宝宝脸上的汗水。）（学爬对体力的耗费很大，而且容易出汗，在炎热季节，宝宝娇嫩的皮肤容易引起热痱子，所以要勤擦拭汗水。）

　　宝宝：（腹部贴在床面上，双腿交替，用脚尖蹬着床面，身体向前蹿，同时双手随着身体的向前，轮番换手。）

　　（宝宝在自己的努力下，向前移动10厘米，再移动10厘米，像个大爬虫，终于成功够取到了玩具。）

　　妈妈：（大喜过望，抱起宝宝。）宝宝，你会爬了，太棒了！（把这一刻记下来，并把好消息告诉爸爸，这一刻全家人等了好久了。）（就在这段时间之内，很快能达到腹部

　　离地，也就是真正意义上的手膝爬行。）

　　吃手时，尝试转移注意力——家庭教养

　　吃手是个心理发展的自然阶段，但是频繁地吸吮也会伤害手部的皮肤。所以，在满足宝宝“吃手”的同时，可以设计一些活动来分散宝宝的注意力。

　　吮吸手指是正常行为

　　对于6个月以前的宝宝来说，吃手属于正常行为。这个时期的宝宝，看见什么东西都喜欢把它放进嘴里，或者用嘴嘬，吮吸手指也是同样道理。随着时间的推移，大部分宝宝不用妈妈操心，会自然改掉吮吸手指的习惯，因为他会发现有太多太多比吸吮手指还有趣的事情。

　　没有灵丹妙药

　　阻止宝宝吸吮手指没有灵丹妙药。因此，只要情况不严重，妈妈应该尽量保持宽容的心态，为宝宝营造温馨的成长环境，并持续不断地表现出对宝宝的关爱。不要随便对宝宝发脾气或者强行制止，这样只会给宝宝造成压力，并诱发宝宝产生逆反情绪，使情况更加严重。应对这一问题的较好方法，是用宝宝喜欢的玩具或有趣的游戏来转移宝宝的注意力。

　　1.打开宝宝另一个小拳头，让手指头伸展开来，然后逐个抚摸他的手指，从手心往手指尖摩擦移动。手的触觉体验会让宝宝感到无比有趣。

　　2.清洗宝宝手指。妈妈把手指轻轻伸进宝宝手掌里，在小手心轻轻地来回转动，边按摩边和宝宝说话，“洗洗手，香喷喷！”看着妈妈的脸，听着妈妈的声音，宝宝会把感觉到的安全、松弛与洗手联系起来，增加对洗手的兴趣，从而转移对“嘬手”的兴趣。


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