内容简介
当代大学生心中在想些什么？如保提高大学生的心理健康素质？如何引导他们掌握心理自我调适的有效方法和技巧？这些是笔者长期思考的问题，也是撰写本书的初衷。为了这一需要和便于大学生自学测量，书中参考了部分国内外心理研究与教育的较新成果，引用了一些较有价值的问卷和量表。此外，笔者还尽量吸取和学习国内外较新的心理学著作的编写方法，以求得理论性与操作性、学术性与生动性、严谨性与前瞻性的统一。
鉴于此，笔者从多年心理研究与心理学教学的实践出发，专门撰写了这本著作。此书具有学术味浓，信息量大和应用性强的特点，而且比较多地从心理医学的视角切入进行思考，有比较高的实用价值。它可以作为当代大学生的心理教育教材，心理素质教育读本或第二课读物，也可作为学生教育人员与研究人员的学术参考资料，希望大家喜欢。
鉴于此，笔者从多年心理研究与心理学教学的实践出发，专门撰写了这本著作。此书具有学术味浓，信息量大和应用性强的特点，而且比较多地从心理医学的视角切入进行思考，有比较高的实用价值。它可以作为当代大学生的心理教育教材，心理素质教育读本或第二课读物，也可作为学生教育人员与研究人员的学术参考资料，希望大家喜欢。