内容简介
事业上的成功、家庭的幸福、人际关系的协调,这都是上班族所渴望和追求的。面对现代社会激烈的竞争,很多的上班族精英们成功了,但成功的代价是自己的身体健康。
本书精选了一些适合上班族的小动作,让您不必花费太多时间,既能缓解工作疲劳,又能活动身体各个关节;即不占用太多时间,也不需要花费大量金钱,就能做到上班、健身两不误。
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作者:康石 主编出版社:吉林科学技术出版社出版时间:2010年02月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2010年03月01日
- 开 本:12k
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787538445565