佘自强《今日凉茶》(第二版)

当前位置:首页 > 保健/养生 > 饮食健康 > 佘自强《今日凉茶》(第二版)

  • 版 次:1
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2010年06月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787806529102
作者:佘自强 著出版社:广东南方日报出版社出版时间:2010年06月 
编辑推荐
作为世界非物质文化遗产的凉茶逐渐成为人们生活中常见的功能饮品,看似简单,却有大学问,佘自强《今日凉茶》**版面世后即受到读者热捧,第二版不仅收录了更多的凉茶,同时对前版编排进行了修订,使得“按需索茶”更易检索。
  饮用凉茶被证明是历来实现清热下火、消暑祛湿等功能*简便又行之有效的方法,这一养生方式被越来越多的人接受和喜爱,但市面上却缺少指引人们正确煲凉茶、喝凉茶的读物。《今日凉茶》集作者多年搜集和改良凉茶的珍贵经验与成果,所收录的近200剂凉茶不仅均有明晰的用料、煎煮饮用方法、适用情况和详尽方解,还赋予凉茶有别于传统凉茶的新功效和意义,使之贴合现代人生活环境与体质变化,使民众能真正从凉茶中获益。其所设“按需索茶”的特色版块,更从专业的角度引导读者因应个人和时节的具体情况正确用茶。本书集权威性、实效性、广泛的适用性于一身,是居家必备的养生宝典。 

  1.市面上难得的系统介绍正确煲凉茶、喝凉茶,详解凉茶珍贵读本。
  2.煲汤明星佘自强多年搜集、研究、改善传统凉茶和发展适合现代人饮用的新式凉茶之权威集萃。
  3.专家推荐。国务院特殊津贴专家名中医余绍源教授专文力荐,原广东省中药学会常务理事广东省中医院黄仲甫主任药师指导。
  4.独家披露王老吉、鲁太爷甘露茶、午时茶、神曲凉茶等传统古方。
  5.特别提供甲型H1N1流感、非典(SARS)、手足口病、禽流感等预防组方。
  6.按需索茶,提供多种找到适用凉茶的分类途径,人人均可喝得放心。
  7.传统秘方、改良组方、时行疫病病适用凉茶一网打尽,近200剂凉茶确保家庭中的每一成员都能找到适己所需。

  读者对象 中老年读者、家庭主妇,喜欢喝凉茶、喜欢凉茶文化的人群(可发展的读者群:注重自身健康状况,并期望通过中医和简便天然饮食养生方法来实现自我调理的中青年、白领)。
 
内容简介
甲型H1N1流感怎样预防?喝凉茶!如何防治手足口病?喝凉茶!地震、洪涝等自然灾害引发疫病怎么办?喝凉茶!熬夜虚火如何是好?喝凉茶!冬季频繁打火锅引起燥热有何对策?喝凉茶!老年人可以喝凉茶吗?可以!有无适宜孩童饮用的凉茶?有!但是,你又知不知道,喝凉茶必须先“把脉”,因人、对症,在适宜的时节、用正确的方法饮用凉茶,才能使之成为真正的“良”茶,有益身体。“广州汤王”佘药师集多年收集、研究凉茶的丰厚经验,并顺应现代生活环境以及人们的生活习惯对凉茶进行改良,将近200剂实用、有效验的凉茶献给读者。同时从专业角度,用通俗语言详细分析每则凉茶的具体用法、适用病征、用茶宜忌、凉茶中各种成分的所发挥的作用。更难能可贵的是,作者把适用于不同疾病、不同体质与年龄的人群、不同季节、不同操作方法的凉茶制成便捷的索引,让每一位手执此书的读者,都能第一时间找到最适用的凉茶,享受凉茶带来的清凉健康。
作者简介
佘自强,2008年中华中医药学会“全国优秀中医健康信使”得主,广东省中医院资深药师,广东省中医学会药膳委员会委员,广东省科普作家协会会员,畅销书《今日靓汤》作者,被誉为“岭南汤王” 。多年来一直致力于中医中药的药理、方剂和疗效研究以及中医药科普工作,在推广“药
目  录

如何使用本书
凉茶的由来与发展
煲一壶好凉茶
凉茶『会喝』更有效
按需索茶
流行性传染性疾病适用凉茶
常见疾病适用凉茶
儿童适用凉茶
长者适用凉茶
各种体质人群适用凉茶
四时适用凉茶
简易凉茶
凉茶方解
前  言
序   道,与造物者同生,与天地为一,古今之凉茶,其方莫不出自民间。广东凉茶,是岭南地区一种特有的、历史悠久的植物清凉饮料。作为民间行之有效的医药形式,以清热、解毒、祛湿为主的传统凉茶,既是“一方水土养一方人”的环境产物,也是中医对治理论在岭南气候地理条
媒体评论
甲型H1N1流感怎样预防?喝凉茶!如何防治手足口病?喝凉茶!地震、洪涝等自然灾害引发疫病怎么办?喝凉茶!熬夜虚火如何是好?喝凉茶!冬季频繁打火锅引起燥热有何对策?喝凉茶!老年人可以喝凉茶吗?可以!有无适宜孩童饮用的凉茶?有!饮用凉茶被证明是历来实现清热下火、
在线试读部分章节
凉茶方解
  二叶茶
  鲜菊花叶 30克
  鲜桑叶 30克
  红糖 适量
  清水3碗煎至1碗,去渣加红糖调味饮用。
  
  功效 疏风清热,凉血解毒。
  适用 感冒头痛、风热赤眼、腮腺炎。
  方解 本茶中菊花叶味辛、甘,性平,可清热解毒、平肝、清肺、去头风;桑叶味微苦,性微寒,具有疏风清热,清肝明目之效。
  
  二陈止痢茶
  陈茶叶 10克
  陈皮 10克
  生姜 7克
  
  清水适量煎沸5~10分钟,不拘时温服。每日2~3剂。
  
  功效 燥湿化滞,行气止痢。
书摘插画
插图

 佘自强《今日凉茶》(第二版)下载



发布书评

 
 

 

PDF图书网 

PDF图书网 @ 2017