内容简介
您了解自己的体质吗？您所属的体质该吃什么、怎么吃，才能保持健康不生病？艾长山编著的《饮食改变体质》从七大方面教您选择适合自己体质的食物，把手边的食物变成治病的药物，把苦口的良药变成嘴边的美食。寓医药于美食，即能大饱口福，又能治病养生，以达到防病治病、益寿延年的目的。这就是这本《饮食改变体质》提供给读者的体质养生智慧。
当前位置:首页 > 保健/养生 > 饮食健康 > 饮食改变体质（中国人不仅仅是每天吃好三顿饭那么简单，也不是只有医生知道就够了，关键是自己知道怎么吃，中国人九种体质，你是哪一种？对照体质吃对了，就能多活20年）
作者:艾长山 编著出版社:吉林科学技术出版社出版时间:2012年01月
- 版 次：1
- 页 数：
- 字 数：
- 印刷时间：2012年01月01日
- 开 本：16开
- 纸 张：胶版纸
- 包 装：平装
- 是否套装：否
- 国际标准书号ISBN：9787538453874
食物就是专门调理我们体内疾病的太医，吃对了，我们就能多活20年。由艾长山了编著的这本《饮食改变体质》为我们介绍了8个方面的饮食智慧。这8个智慧就是活到天年的无价养寿方。具体内容包括：9种不同体质人群的调养方案，3招餐桌上吃饭的智慧，36种改变体质的饮食良方，12种常见病的食疗方……
您了解自己的体质吗？您所属的体质该吃什么、怎么吃，才能保持健康不生病？艾长山编著的《饮食改变体质》从七大方面教您选择适合自己体质的食物，把手边的食物变成治病的药物，把苦口的良药变成嘴边的美食。寓医药于美食，即能大饱口福，又能治病养生，以达到防病治病、益寿延年的目的。这就是这本《饮食改变体质》提供给读者的体质养生智慧。
饮食改变体质（中国人不仅仅是每天吃好三顿饭那么简单，也不是只有医生知道就够了，关键是自己知道怎么吃，中国人九种体质，你是哪一种？对照体质吃对了，就能多活20年）下载