内容简介
身体素质极大地影响着孩子的未来,而决定孩子身体素质的关键又是什么呢?这就在饮食营养上。给孩子提供足够他们身体成长发育所需要的营养,让他们韵身体素质达到最好状态,这是每个父母都不能忽视的重要问题。
杨国浩等主编的《青少年营养计划》涉及多种营养食物,提供了实用的营养饮食。希望家长能从《青少年营养计划》中,获得比较科学、全面的营养知识,给孩子提供合理的营养,预防孩子出癌营养不良和营莽过剩,维护好孩子的健康。
当前位置:首页 > 保健/养生 > 女性/儿童 > 青少年营养计划(食疗智慧养生堂丛书)
作者:杨国浩,李瑜 编出版社:中国医药科技出版社出版时间:2013年01月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2013年01月01日
- 开 本:12k
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787506753623
- 丛书名:食疗智慧养生堂丛书
身体素质极大地影响着孩子的未来,而决定孩子身体素质的关键又是什么呢?这就在饮食营养上。给孩子提供足够他们身体成长发育所需要的营养,让他们韵身体素质达到*好状态,这是每个父母都不能忽视的重要问题。杨国浩等主编的《青少年营养计划》涉及多种营养食物,提供了实用的营养饮食。
身体素质极大地影响着孩子的未来,而决定孩子身体素质的关键又是什么呢?这就在饮食营养上。给孩子提供足够他们身体成长发育所需要的营养,让他们韵身体素质达到最好状态,这是每个父母都不能忽视的重要问题。
杨国浩等主编的《青少年营养计划》涉及多种营养食物,提供了实用的营养饮食。希望家长能从《青少年营养计划》中,获得比较科学、全面的营养知识,给孩子提供合理的营养,预防孩子出癌营养不良和营莽过剩,维护好孩子的健康。
第一章 青少年营养原则及评价
青少年的营养原则
青少年的营养评价
第二章 青少年生理、心理特点及营养需求
青少年的生理特点
青少年的心理特点
青少年的营养需求——营养健康六大“护卫”
第三章 青少年饮食与健康
让孩子变得更聪明——饮食与健脑
给孩子一个高挑的身材——饮食与身高
睡出健康来——饮食与睡眠
擦亮孩子的心灵窗口——饮食与视畟
第四章 青少年不同时期的营养方案
第五章 青少年常见疾病食疗防治