三段位太极拳、剑、枪pdf/txt下载_在线阅读全文

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太极拳是中华民族文化之瑰宝，具有悠久的历史和独特的风格，有着健康炼体，祛病延年的强健功效。《中国武术段位制·太极拳类辅导丛书》是以《中国武术段位制》的内容为素材进行编写的。

内容简介

本书从最基本的动作入手，对身、步、手、眼等方面进行分解并将作者多年来研练太极拳（剑）的体会融入“学练要点”，比较贴近读者，书中主要介绍了“三段”太极拳、太极拳基本技术、“三段”太极拳简介、“三段”太极拳各式名序、“三段”太极拳动作图解说明及学练要点、“三段”太极剑等详细内容。

作者简介

王培锟：中国武术十大名教授、中国武术协会委员、上海市武术协会副主席、武术国际级裁判、中国武术八段。马剑华：《中国太极拳剑》音乐光盘教材主编、上海道明拳社副社长、太极拳培训中心主任、总教练。

目　　录

“三段”太极拳
太极拳基本技术
“三段”太极拳简介
“三段”太极拳各式名序
“三段”太极拳动作图解说明及学练要点
“三段”太极剑
太极剑基本技术
“三段”太极剑简介
“三段”太极剑各式名序
“三段”太极剑动作图解说明及学练要点
“三段”太极枪
太极枪基本技术
“三段”太极枪简介
“三段”太极枪各式名序

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三段位太极拳、剑、枪

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