内容简介
本书非常适合肌肤保养零起步的你。书中从护肤的基础知识、营养菜单、防晒排毒、美白保湿、运动美体、特殊皮肤护理几个方面,让你全面了解并轻松掌握其中的秘诀。
重要的是,书中没有高价的品牌推荐,没有明星的魔鬼训练法,也没有美容手术、铅中毒等高风险,只有信手拈来的天然材料和健康之道,只要你依照着愉悦地实践,就可以获得你预期的美好效果,既省钱,又有好“面子”,可谓百利无一害的贴身美肤书。
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