年轻妈妈最想要的育儿完全手册

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2011年07月01日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787506474405
作者:文雯出版社:中国纺织出版社出版时间:2011年07月 
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  育儿从来就不是一件简单的事情,宝宝从呱呱坠地到呀呀学语,从满地乱爬到与小朋友嬉戏打闹,妈妈要为宝宝无数次的哭闹而烦恼,要为宝宝各种各样的疾病而揪心,要为宝宝一次次的意外危险而担忧……年轻的妈妈们,你们知道宝宝哭闹的潜台词吗?了解宝宝疾病的严重性吗?熟悉意外事故的抢救方法吗?掌握这些知识,会给照顾宝宝带来很多方便,也能减少疾病和意外给宝宝带来的伤害。
    文雯主编的《年轻妈妈*想要的育儿完全手册》是针对宝宝生活中常见的问题和疾病提出解决方案,帮助妈妈了解宝宝的行为和心理特点!
 
内容简介
    文雯主编的《年轻妈妈最想要的育儿完全手册》是针对宝宝生活中常见的问题和疾病提出解决方案,帮助妈妈了解宝宝的行为和心理特点,读懂宝宝的诉求,进行科学的家庭护理;在疾病防治上侧重于防,强调“未病先防、已病防变、已变防渐”。全书涵盖了宝宝生活的方方面面,从身体保健到心灵呵护,从疾病防治到安全防范,为年轻的妈妈们提供了一本照顾宝宝的实用小百科。
    当然,编写《年轻妈妈最想要的育儿完全手册》的目的并不是要取代儿科医生的工作,只是希望年轻的妈妈们能从书中学到科学的育儿理念,通过合理的家庭护理缩短病程,减少疾病的发生,增强宝宝的体质,轻松、有效地呵护宝宝健康成长。
目  录
第一章 宝宝科学饮食身体好
母乳喂养的N个理由
如何将母乳喂养进行到底
哺乳期妈妈的饮食攻略
采用正确的哺乳方法
后三鹿时代如何选择奶粉
“慢条斯理”添辅食
断奶的时机与方法
安抚奶嘴用不用
矿物质与维生素该怎么补
养成少吃多餐的习惯
爱吃蔬菜才健康
让宝宝合理“享受”零食
远离垃圾食品
在线试读部分章节
我们经常看到这样一些观点:母乳6个月后就没有营养了,应该断奶,否则会妨碍固体食物的吸收;宝宝都l岁了,喂母乳已没有必要;宝宝长得快,母乳不能够完全满足需求,要提前添加辅食……
有人不断地在耳边否定、怀疑母乳,而妈妈要做的就是顶住质疑,不要盲从。正常情况下,不论宝宝长得有多快,母乳都能够完全满足6个月内宝宝所需的全部营养,而不必要添加辅食以及水,过早地添加不但不利于吸收,还会加重宝宝的肾脏负担。而且,6个月并不是绝对的底线,有些宝宝完全依靠母乳喂养到8~9个月甚至更长,也一样很健康。有时候,由于宝宝生病或者拒绝辅食,母乳是宝宝唯一吃得下的食物。妈妈需要的是耐心,不要着急,慢慢添加辅食,等宝宝需要的时候他会接受的。迄今为止,没有任何科学依据证明母乳在任何阶段会失去营养价值。所以,宝宝1岁以后,母乳的成分的确发生了变化,但这并不意味着母乳就没有营养了。
奶水真的不足吗?
妈妈的自信心是母乳喂养能否坚持到底的重要支撑,而奶水不足通常给妈妈带来巨大的挫败感,很多妈妈都因此动摇了母乳喂养的决心。
但是,妈妈的奶水真的不够宝宝吃吗?我们先来了解几个简单的判断方法。首先,观察宝宝的尿片。如果每天换6~8次很湿的尿片、排大便约2~5次,到稍大时(6~8周以后)排大便次数渐减,可能1天1次或3~4天才1次,这些都是正常的,说明宝宝对母乳吸收很充分。其次,观察宝宝吃奶的次数。一般来说,宝宝会每2~3小时吃一次奶,有些宝宝吃的次数多,有些少,但只要宝宝的体重正常增加,就没有问题。因为母乳比奶粉更容易消化吸收,所以母乳喂养的宝宝会更容易饿。最后,观察宝宝的体重。宝宝在出生的头3~4天内,会因为排出体内多余的液体和胎便而减轻体重,大约在2~3周内会恢复;此后,宝宝的体重大约每星期增加113克到227克或一个月增加453克。宝宝体重增加不一定每星期都一样,而且也不一定非要符合上述平均值。通常,母乳喂养的宝宝都会比奶粉喂养的宝宝轻一些,因为奶粉中含有数倍于母乳的脂肪和蛋白质,容易造成体重超标。
需要强调的是,妈妈不需要拿自己的宝宝与其他宝宝相比,因为每个宝宝都会有自己的吃奶、睡眠习惯以及成长历程,只要宝宝爱笑、警觉、皮肤滋润光鲜、肌肉紧凑结实、情感智力等方面发育良好,就是健康的。而对妈妈来说,不一定漏奶、喷奶或者乳胀才能证明奶水充足,有的妈妈从未将乳汁挤成一条线,但仍然喂出了健壮的宝宝。所以,妈妈要充分尊重宝宝的个体性,增加对宝宝和自己的信心,不要把所有症状都归结为奶水不足。
职场妈妈的疑虑
另外一些妈妈遇到的难题是:上班与母乳喂养能够两全其美吗?

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