内容简介
在现代人眼里,瑜伽是健康和美丽的象征,是美化形体、青春永驻的代名词。
瑜伽是和谐的生活,它渗透在生活的方方面面。本书教授了古老的瑜伽方法,帮助人们通过有意识地生活,连接更高的意识,加深对身心行为的认知,打开内在的资源,创建神圣的健康空间,认识到平静、健康和喜悦真正源于自己。关键是你选择了怎样的生活方式!
作者:旷雪梅出版社:华夏出版社出版时间:2011年03月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2011年03月01日
- 开 本:12k
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787508063041
在现代人眼里,瑜伽是健康和美丽的象征,是美化形体、青春永驻的代名词。
瑜伽是和谐的生活,它渗透在生活的方方面面。本书教授了古老的瑜伽方法,帮助人们通过有意识地生活,连接更高的意识,加深对身心行为的认知,打开内在的资源,创建神圣的健康空间,认识到平静、健康和喜悦真正源于自己。关键是你选择了怎样的生活方式!