太极拳研究

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  • 印刷时间:2013年07月01日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787500907749
作者:唐豪,顾留磬出版社:人民体育出版社出版时间:1996年02月 
内容简介

  太极拳是中国固有的一种健身拳术,在长期发展过程中,有不少太极拳家留下了一些宝贵的经验和良好的方法,大大丰富了太极拳的理论。但由于在解放前,武术界门户之见很深,保守之风较重,这些拳论大部分散见于各种书中,大都言简意赅,初学者不易理解;有些甚至是代代抄传,没有著书问世。

  新中国成立后,由于中国共产党和人民政府的关怀、提倡,以及广大群众的热情参加,太极拳这一宝贵遗产得到了发扬和推广,并相继出书介绍各派太极拳,对增强人民体质起了良好的作用。为了能比较系统地整理和继承已积累的经验和方法,以便进一步挖掘这一遗产,我从1961年夏起,受人民体育出版社之托,开始了《太极拳研究》的编写工作。

  唐豪同志生前研究武术多年,因此把他的关于太极拳古拳谱的一部分考释遗著也纳入本书发表。

  《太极拳研究》目的是参考各家著作,系统地、综合地阐述太极拳理论。这是个艰巨的任务,但限于我个人体验不深,水平和精力有限,故在编写中时继时续,有些技术虽然心中了了,但苦于不能达之于文字,几经修改,阐发粗疏之处,仍难避免,谨俟读者指正。

目  录
第一章 太极拳的起源和发展简史
一、太极拳的起源
二、近百年来太极拳的演变
第二章 太极拳对身体各部姿势的要求
一、头部
二、上肢部
三、躯干部
四、下肢部
五、关节
第三章 太极拳整体动作中的要求
一、心静用意
二、身法中正
三、内外放松
四、姿势正确 举动轻缓

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