体育与健康

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  • 版 次:1
  • 页 数:234
  • 字 数:290000
  • 印刷时间:2010年05月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787209048750
作者:赵厚亚 主编出版社:山东人民出版社出版时间:2009年08月 
内容简介

    本书紧密结合高职学生身心特点,对体育基本概念、锻炼方法、损伤自救与互救、营养与保健、体育运动技战术及规则等内容进行了比较详细的阐述,基本满足了大学生体育锻炼的需要。本书既可以作为高等职业教育的体育教材,也可作为机关、团体、企事业单位开展群众性体育活动的参考书。

目  录
前言
第一章 现代社会健康新概念
 第一节 健康的概念
 第二节 健康标准
 第三节 影响健康的因素
 第四节 健康的测量与评价
第二章 终身体育与高校体育
 第一节 体育的概念
 第二节 终身体育
 第三节 高校体育
 第四节 高校体育在终身体育中的作用及特点
第三章 大学生科学体育锻炼方法
 第一节 高职高专学生的生理及心理特点
 第二节 体育锻炼对高职高专学生身心健康的影响

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