泡泡心理学:成为最好的自己

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  • 印刷时间:2016年06月01日
  • 开 本:32开
  • 纸 张:轻型纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787301271018
作者:段锦云 等出版社:北京大学出版社出版时间:2016年06月 
编辑推荐

  《泡泡心理学:成为zui好的自己》不送“鸡汤”,只做真材实料且有趣的心理学“大餐”。

  心理学教授从专业的角度为你指点迷津,让你更懂自己,更了解他人的身体密码和行为背后的秘密,活出轻松的自我。

  “暖男”欧巴才是走上人生*的“zui终赢家”?《秘密花园》有秘密?拖延真的会有瘾?《芈月传》里的人为何性情会大变?老板真的喜欢听谏言吗?什么样的团队zui优秀?幸福有方程?……身边事例,深入分析,你总能找到你熟悉的场景。

 
内容简介
  世无火眼金睛,多数时候我们会被各种框框迷住双眼。换一个角度,也许就能豁然开朗。《泡泡心理学:成为zui好的自己》分生活、职场、情感三个模块,以科学的态度、专业的精神,探讨了诸如人的性格问题、拖延克服、职场建言、团队构建、幸福提升等与个人休戚相关的话题,揭示生活表面背后的心理秘密,让人更好地认识、理解和规划生活。 
作者简介
  段锦云,应用心理学博士,苏州大学心理学系教授、博导。苏州大学“东吴学者”。国内外十多本期刊匿名审稿人,国家自然科学基金通讯评审专家。在国内外核心期刊共发表论文一百多篇。现主持国家自然科学基金项目(71372180),曾主持完成国家自然科学基金青年项目(70902056)、教育部人文社科青年项目(09YJCZH087)。曾获江苏省“青蓝工程”优秀青年骨干教师资助。
目  录

目录

 

 

第一篇 生活的滋味 

 

 

“啊哈,原来运动这么爽”

“起来嗨”还是“滚去睡”?

模仿与社会适应

内向的力量

网络暴力几时休?

桑代克的猫vs.薛定谔的猫

用星座来判断人的性格到底可不可靠?

由“暖男”看温暖特质

著名的心理学实验:认识最真实的自我

旁观者清?旁观者清!

关于白日梦,你可能不知道的……

如何克服拖延之“瘾”?

如何通过音乐来减压?

《秘密花园》的秘密

五彩的世界,缤纷的美

同样的价格,你会选择圆形比萨还是方形比萨?

想让别人听你的话?那得懂Mentalizing

想提高自己的魅力值吗?穿红色试试吧!

新年计划背后的心理学

为什么有人向我抱怨一件事时,我却觉得错在

Ta本身?

《芈月传》之人性到底是个什么鬼?

《芈月传》之权力到底是个什么鬼?

 

 

第二篇 职场的进阶

 

 

“华尔街之狼”翻船记:过于算计易越轨?

“天赋异禀”还是“红颜祸水”?

如何对新兴趋势保持注意?

为什么每天需要一杯Double Mocha?

职场中表现主动一定有利吗?

中国员工为何不喜建言?

你是个敢唱反调的Hardcore吗?

如何让你的谏言得到老板的认可?

什么时候向老板建言更有效?

古人的进谏艺术

激励促进or心好累

什么才是优秀的团队?

你们团队,是该集权,还是分权?

像男人一样思考,收入会更高

在公司,你心存恐惧吗?

 

 

第三篇 幸福的方程

 

 

什么是幸福?

如何提升幸福:幸福的十个原理

过快乐的生活,还是有意义的生活?

善的力量

唯有怀旧不曾闲

我并没有你想象的悲伤或快乐

欺负你是想靠近你:爱恋中的反向形成防御机制

是什么让我选择了你?

颜值在选择伴侣中的性别差异

钻石的永恒能否让婚姻持久?

为什么得不到的永远在骚动? 

 

参考读物


在线试读部分章节
由“暖男”看温暖特质


全球变暖的今天,“暖男”这种生物也带着温暖的气息频繁出现在人们的视野中,并获得了人们的广泛关注和讨论,他们身上有着阳光般的、能给人带来温暖感觉的气质,给当下这个追求新鲜刺激的浮躁社会带来了不一样的气息。事实上,暖,作为一种人的特质并非是最近才诞生的,而是早就出现在心理学的研究领域中了。
自从所罗门·阿希(Solomon Asch)将“温暖(warm)”和“寒冷(cold)”描述为个体不同的人格特质后,“心理温暖(psychological warmth)”这一概念就在社会认知和人际交往的相关研究中占据了重要的位置。具备温暖特质的人通常被认为是友好的、善良的和值得信任的。对于一个陌生人的第一印象是否“是温暖的”,在很大程度上决定了人们会把对方看作是一个潜在的朋友还是仅仅一个路人。
研究显示,具备温暖特质的人在职场、人际和情感领域都表现得更加出色。

“暖男”的职场——“更吃香”

研究表明,在工作场合,人们关于个体是否具备温暖特质的评价结果会影响到对其未来工作能力和工作绩效的预估,从而影响个体在职场中地位的高低。卡洛斯·托雷利(Carlos J. Torelli)和他的合作者们(2014)研究发现:文化差异会影响评价者对目标个体温暖特质的认知,从而影响对他们行为的评价和预期。
89名平均年龄为33.7岁的成年人参与了卡洛斯·托雷利等人的研究实验,他们被要求回忆一个自己熟悉的拥有较高地位的目标人物,并填写一份6点量表对其作出评价,该量表包含竞争性特质的项目(如有野心的、精力充沛的、有创造力的),以及温暖性特质的项目(如体贴的、友好的、慷慨的)。完成评价后,被试被要求填写一份包含16个项目的量表测量其个人主义和集体主义倾向。数据分析发现,个人主义倾向的个体相比于集体主义倾向的个体,更倾向于对较高地位的目标人物作出竞争性的评价,而集体主义倾向的个体则更倾向于对其作出温暖性的评价。

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