降血压101个小窍门

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  • 版 次:1
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  • 字 数:
  • 印刷时间:2009年01月01日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787802036789
作者:橡树国际健康机构 编著出版社:中国妇女出版社出版时间:2009年02月 
编辑推荐
 懂的多一点,用药少一点,压力少一点,身体好一点 
内容简介
高血压病对人体危害非常大,不仅直接产生头疼、头晕、失眠、烦躁、心悸、胸闷等一系列症状,长期下去对心、脑、肾等器官的破坏也是非常严重的,严重危害着人体的健康。许多高血压病患者死于中风、心功能和肾功能衰竭。我国是高血压病大国,目前高血压病患者已达1.5亿。因此提高对高血压病的认识,早期预防、及时治疗,对其预后有着极其重要的意义……
作者简介
  橡树国际健康机构,致力于国民健康知识的传播,与中、西医界紧密合作,以普及医学知识、提升国民身体素质为目的,打造老百姓看得懂,用得上的医学普及读本。
目  录
饮食小窍门
 8招让高血压“低头”
 降压美味汤8种
 高血压茶疗10法
 为何高血压患者也要限糖
 高血压患者少吃3种水果
 哪些水果可以辅助降压
 调控血压的美味靓粥
 高血压患者宜食5类食品
 “三少三多”防治高血压肾病
 高血压患者不宜喝咖啡
 酒要适量,过则伤身
 烟草之害,戒而远之
 高血压患者的饮食方案

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