国学养生智慧——大道养生

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  • 印刷时间:2013年08月01日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787516202982
作者:于江山 编出版社:中国民主法制出版社出版时间:2013年07月 
内容简介

  《国学养生智慧》以中医文化为主导。结合现代医学成就,对国人的健康养生进行全面指导。是迄今为止最个性化、生活化、艺术化的健康养生著作。支撑课程内容的“一梁四柱”对于国人构建健康的生活方式,提升生活质量都有重要的指导意义。本书初版后曾受到国家中医药管理局领导及中医界广泛好评

作者简介

  于江山,著名跨界学者,中国管理科学研究院国学管理研究所所长、教授。海归学者、较早在国内开讲MBA和EMBA,曾任上市公司高级CEO,曾著有《母亲教育》、《精彩女人》等作品。

目  录
 总序跋涉在国学的大地上
自序大道有道
第一章大道养生的“一纲十目”
大道为纲
大道养生的纲领:生命在于衡稳
经络决定健康
养生十目
一目:人种因素
二目:性别因素
三目:体质因素
四目:年龄因素
五目:地缘因素
六目:时令因素
七目:身心因素

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