图解按摩 全彩速查

    本着惠及百姓、经济实用的特点，本书剔除了冗长的理论介绍，简明扼要地将那些实用的按摩常识做了详细的阐述，特别在介绍按摩小常识的基础上，为方便读者找穴用穴，全书详细罗列了十二经脉的常用按摩穴位、位置、主治和按摩手法等。之后，又从亚健康和疾病防治的角度对日常保健和常见病做了详细的按摩部位和按摩方法的阐述。此外，本书图文并茂，四色印刷，不仅穴位位置一目了然，而且脉络清晰，美观大方。

     按摩是一种简单有效的非药物疗法，不受任何条件限制，随时随地都可 以操作。本书不仅从强身健体方面介绍了按摩的功效，还从读者角度解释了 种种困惑：将按摩时必知的常用经穴、位置、主治、手法做了系统说明。同 时，针对亚健康、慢性病、常见病以及美容等内容，精准地提出了对症按摩 、对症养生，以体现不同症状辨证论治的中医学理念。《图解按摩》，一本 家庭保健必备的速查手册。

　　第一章　按摩小常识

　　揭秘“长生不老”的按摩

    按摩，古称按跃。是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到治疗目的的方法。这里所指的手法笼统地说，就是运用手、指的技巧，在人体皮肤、肌肉组织上做连续动作来保健治病的一种方法。尽管现在人们对它早已不陌生，但对其不俗“身世”却鲜有人知。

    原始社会，当人体的某一部位受到损伤出血时，人们便本能地用手按压以止血：当损伤使局部部位隆起时，人们又本能地通过抚摩、揉动使隆起变小或消失，从而缓解了肿痛。据史料记载，秦代名医扁鹊就已经用按摩疗法，治疗虢太子的尸厥症。由此，我们可以推想，按摩这种疗法，从远古“走”来，穿越了至少两千多年的历史，也算是经过大浪淘沙而成的“医学瑰宝”。我国最早的按摩专书，当推《黄帝按摩经》(十卷，见《汉书·艺文志》)，可借早已亡佚。但在现存的古典医书《黄帝内经》里，许多地方，谈到按摩。如《血气形志篇》“形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药。”又《异法方宜论篇》：  “中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众。其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热，其洽宜导引按跻。”不难看出，那时候的人已经开始用按摩疗法来治疗肢体麻痹不仁、痿证、厥证、湿证和寒热等证。

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