太极拳行法释要

本书为太极拳名家董世祚、乐奂之的再传弟子任刚所作，由著名内家拳大师蔡松芳先生、太极拳界前辈何基洪先生、香港武术联合会会长霍震寰先生、大成拳名家于鸿坤先生共同作序推荐。深入挖掘太极拳拳法背后的文化内涵，强调理论与习练实践将结合。详细讲解王宗岳《太极拳论》。

 

太极拳是中华民族优秀传统文化的重要组成部分，也是中华武术的一枝奇葩，其高深的哲理、高超的技击艺术，以及怡情养性的健身效果，已为全世界中华武术爱好者所认同。

《太极拳行法释要》由著名内家拳大师蔡松芳先生，太极拳界前辈何基洪先生，香港武术联合会会长霍震寰先生作序。全书由文化篇（从太极拳去实践中国文化）、习练篇（练太极拳的三要素：目的地、船、划船之法）、拳论《王宗岳太极拳论》释要（原文及拳论讲解）、释疑篇(太极拳问答)四个部分组成。作者任刚先生在书中提出了许多杨式太极拳的新论点和新的技击方法，并毫无保留地公开了杨式太极拳中鲜为人知的秘诀。

任刚，中国香道协会副会长，交通大学海派文化研究所研究员，海派文化研究社副社长。任刚先生自幼跟随王菊蓉学习少林拳，高中后跟随董斌学习太极拳，为太极拳名家董世祚、乐奂之的再传弟子，不但太极拳拳法精湛，对于太极拳理论也有极深的认识，是上海杨式太极拳的后起之秀。