北大修身课

一本汇集北大近百年智慧精髓的修身读本
为你解读季羡林、林语堂、朱光潜、鲁迅的修身之道

《北大修身课》以国学中体现的修身处世为主线，摘录多位北大名师的经典评述，以通俗易懂的语言，从自控、忍耐、专注、坚持、勤奋、乐观、抗压、远见、包容、低调、放下、自省十二个方面进行详述，使读者可以轻松领悟“修身、齐家、治国、平天下”的文化精髓。 

　　《北大修身课》以国学中的“修身”理念为主题，精心选编北大学者、学子有关修身处世的观点，辅之以通俗易懂的故事和案例，生动阐述了培养自控、忍耐、专注、坚持、勤奋、乐观、抗压、远见、包容、低调、放下、自省这十二个方面的品性，以及提升自控能力的方法和原则。为读者领悟国学思想，培养修身处世的能力提供了切实可行的指导。 　　《北大修身课》适合希望摆脱拖延症、焦虑以及压力困扰，提高自身修养的读者阅读，尤其适合希望培养和提高自控能力的青少年参考。

张笑恒，多年来一直从事管理及成功励志类图书的写作，内容包括领导力、演讲口才、沟通技巧等多个方向，已经出版有《北大哲学课》、《人生需要正能量》、《清华领导课》等多部畅销书。