1000种梦的解析(独家附赠私人造梦手账及精美书签)

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2016年01月01日
  • 开 本:24开
  • 纸 张:铜版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787505736047
作者:大 卫.丰塔纳出版社:中国友谊出版公司出版时间:2016年01月 
编辑推荐
世界造梦大师教你轻松控制梦境;
私密造梦手册,在梦里遇见另一个自己;
从解梦到造梦,只有一本书的距离;
100种造梦工具,打造世界首部造梦书。
400幅全彩手绘,以趣图呈现玄妙梦境。
1000条解梦名录,人的1000种活法。
英国心理学会会员、著名儿童心理学家、教育学家大卫丰塔纳科学解析梦中符号的象征意义,抓住缥缈的梦。
一本精彩绝伦、丰富细致的造梦图书,更是带你通往梦境的综合指南。
 
内容简介
《1000种梦的解析》是一本精彩绝伦、丰富细致的解梦图书,更是带你通往梦境的综合指南。
实用解梦――科学解析梦中符号的象征意义,抓住缥缈的梦。以轻松幽默语言阐释梦的本质、梦的语言、梦的方法,并奉上实例解析和有效技巧,教你促进和记录梦境、引发美梦、利用梦缓解焦虑。解梦名录――从独特的视觉角度汇编了常见的梦中符号及其象征意义,配有大量精美的插图,映现出似是而非、模棱两可的梦境。探索梦里最常见的具体经历或情感、身份与命运、担心与焦虑。千余种词条汇聚成一张详尽的地图,指引我们洞彻所有的梦境。这本卓越的图书集知识和娱乐为一体,具有无与伦比的全面性。无论做过的梦看似多么怪诞和费解,本书都能让我们理解自己的梦。如:什么是清醒梦?如何写梦的日记?你理解梦境所对应的人格吗?怎样在梦中发现另一个自我?用什么方法控制梦境、引发美梦?怎样在梦里安抚受伤的自己?
作者简介
(英)大卫丰塔纳,世界知名造梦大师,梦控师。英国心理学会的成员、著名儿童心理学家、教育学家,生前为利物浦约翰摩尔斯大学的教授,多年致力于研究心理和精神发展的实践方法。其著作《冥想者手册》《教自己做梦》《梦的秘语》已被翻译成多达25种语言。
目  录
目录
序言 Introduction 10
梦的本质 The Nature of Dreams 13
梦的历史14
荣格对梦的研究22
弗洛伊德对梦的研究28
皮尔斯和鲍斯对梦的研究38
梦的作用42
梦的过渡状态52
清醒梦 57
梦的三个层次 67
预言梦74
梦的语言 he Language of Dreams 83
象征符号 84
前  言
“如果,你睡着了?如果,在沉睡中,你做梦了?如果,在梦中,你去往天堂,摘下一朵奇异而美丽的花?如果,你醒了,这朵花就在你手中?啊,那么……”
塞缪尔泰勒柯勒律(1772―1834)
回想我的一生,一直痴迷于做梦。小时候,梦境通往另一个神奇的世界,我相信普通的日常生活之外,一定有更多奇妙的存在。我和小伙伴们聊天,发现他们同样着迷于那个世界,我们经常彼此分享梦中的冒险(大部分听起来仍然栩栩如生)。大家的梦里无所不有,有童话般的情节,动物们会说话,愿望都成真了;也有令人害怕的噩梦,甚至血淋淋的场景。我很幸运,大部分的梦都是令人愉悦的,带领我越来越深入(长大后才知道的)神秘的无意识。
我自己的梦中生活是如此丰富多彩,我在大学开始学习心理学之后,仍然坚信梦是人类精神生活中极其重要的部分,梦中蕴含了无数复杂的信息,可以透露我们深藏的希望和恐惧,有时还可以给予我们指导和建议,这些是清醒的有意识的大脑所想不到的。我研究了弗洛伊德和荣格的著作,了解梦如何帮助心理医生理解病人的问题,并为如何解决病人的问题提供宝贵的线索。
在线试读部分章节
清醒梦
Lucid Dreaming
睡眠中的大脑不会质疑梦中的怪诞是否真实,所以我们觉得梦中经历的一切像真的一样,尤其是骇人的噩梦。然而,在所谓的“清醒梦”中,我们知道或者逐渐知道,我们正在做梦,于是也就不会被惊醒。
很多人都经历过清醒梦,也许不止一次。想象一下你在做梦,你在别人家的地下室里,发现了一本古书。你知道你不应该在那里,但是你看见了那本古书,你抵抗不了想要打开它的诱惑,你想看看里面写了些什么,或许它能解答你对生命的一些疑问。不知为什么,你知道自己在做梦,可梦并没有因此结束。你决定――清醒地决定――打开那本书。你读了一句,惊叹于其深奥的哲理。你决定背下来这句话,等醒过来之后马上写下来。你很清楚这是一个特别而重要的梦――也许能改变你的一生。你感到了一种控制力,在梦里能做出清醒的决定。最后,当然,你真的醒了。
回想这一切,你知道自己在梦里一直都是清醒的。但是,你想不起来那句让你深受
启发的话了,毕竟那只是一个梦。
清醒梦如此令人兴奋,我们鼓励大家多经历这样的体验。实际上,在一定程度上,我们可以训练我们的意识,进入梦的这种状态,并控制我们自己的梦。但是,这样的训练需要完善的准备和长期的练习。英国的研究者西莉亚格林率先指出清醒梦和非清醒梦主要的区别。通常的非
清醒梦里叙事混乱、不合逻辑,但清醒梦里却不是这样;而且清醒梦里的记忆极其精确――我们也许想不起来古书里的那句话,但是我们能够准确地回想起地下室里是什么样子,甚至记得古书封面的每一个细节。在清醒梦里,做梦者和清醒时一样可以记忆和思考,甚至可能感觉不到睡眠
和清醒的区别。当然,最重要的是做梦者知道自己正在做梦。
通常情况下,梦里的这种清醒是突然意识到的。一个普通的梦里的背景或事件有些不大正确或不合逻辑,突然之间做梦者就意识到了这是在做梦。随之而来的是各种感官的异常兴奋,术语称作“思想扩展”,让梦里的体验更加清醒。颜色特别鲜艳,物体无比清楚。最奇异的是做梦者
能够控制梦里的事件,决定自己去哪里和做什么,用梦里的环境做各种实验。
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