生存（禅与生命系列之二）

本书为禅与生命系列丛书之二，通过生动的故事和浅显的文字，探讨了情绪、体重、疾病、环境与人们生活的关系，涉及儒家“天地人”的天静修法、道家“精气神”的气静修法、禅门“身口意”的意静修法，以及禅者如何调整身心的方式等，有益于现代人摆脱焦虑，寻求自在安心的幸福人生。

第一章《情绪》分析喜怒哀乐、七情六欲、自杀和他杀、关系的形成、婚姻与男女、人的两面性、有情和无情、情关迷雾、菩萨心、菩萨行、菩萨道等问题。

第二章《体重》讨论体质与体重，什么叫标准体重，脏腑平衡，肥胖的形成和妨碍，腹部、大腿、后背肥胖的异同以及如何减重等问题。

第三章《疾病》重点讲述儒家“天地人”的天静修法、道家“精气神”的气静修法、禅门“身口意”的意静修法，以及禅者如何调身心的方法。

第四章《环境》展开自然环境和社会环境的讨论：文明与文化的交替变更对人的影响，宗教哲学、数学、物理等人文科学对人的影响，网络时代、高速发展的现代社会对人的影响，进一步了解地球、太阳、宇宙的空间环境和过去、未来、现在的时间环境，以及时间、空间环境和人的关系。我们可以找回失去的时间吗？

悟义，“中国禅”修养导师，主要著作有《茶密人生》《茶密功夫》《禅者的秘密·饮食》《禅者的秘密·禅茶》《禅与生命之本能》《生存》《禅》

《莲花禅修》《茶密禅心》《中国禅》《至宝坛经》等。