禅心物语：无我之美

　　我们从小就在寻找自我。然而，无论身处都市还是乡村，无论置身于汹涌的人潮还是高层的写字楼，我们都常常感到自己犹如大海里的一滴水，只能不由自主地随波逐流；犹如空气中的一粒尘埃，只能不由自主地随风浮沉。
　　我们从小就在追求快乐。然而，无论是权倾一时的达官贵人，还是富甲一方的富豪，无论是饱读诗书的才子，还是才色双全的美女，真正感到快乐的人寥寥无己。
　　我们从小就在感受痛苦。出生了，我们害怕生病；上学了，我们担忧成绩；工作了，我们发愁仕途；结婚了，我们苦于买房；养育孩子，我们又担心孩子的未来发展；年老了，我们为老后而焦虑；死了，我们为死亡而痛苦。
　　我们从小就渴望自己有吸引力。小时候，我们渴望吸引父母，想要获得父母的关爱。上学了，我们渴望吸引老师和同学，想要得到老师和同学的认可。工作了，我们希望吸引同事和老板，想要得到同事和老板的赏识。到了婚嫁的年龄，我们渴望吸引异性，想要得到异性的钟情。
　　但是，这样过一生，你能获得真正的快乐吗？ 
　　本书是日本著名心灵励志作家小池龙之介的畅销心灵读物。作者以得道高僧的睿智视角，结合自身的情感经历写就，可谓欲望都市中针砭时弊的一剂良药，纷繁社会的一泓清泉，对生活中感到抑郁纠结、失望无奈的人有一定的启示和帮助。
　　翻开《禅心物语》，读到禅家宗师对你说的话，幸福和快乐，其实离你很近。

　　本书是日本著名心灵励志作家小池龙之介的畅销心灵读物。作者以得道高僧的睿智视角，结合自身的情感经历写就，可谓欲望都市中针砭时弊的一剂良药，纷繁社会的一泓清泉，对生活中感到抑郁纠结、失望无奈的人有一定的启示和帮助。
　　书中用简洁明了的心理学层面禅家术语针对现代人生活中要经历的种种痛苦烦恼作以精准剖析，像一个老朋友一般与读者娓娓长谈，句句珠玑，是为一本可读性非常强的心理学读物。
　

第一章 “想要被人接受”是不可能的吗？
第二章 吸引力游戏的背后
第三章 “自我”根本不存在！
第四章 烦恼的幕后推手：无奈感
后记
译后记