够营养100道孕妈咪百变面点（100道专为孕妈咪量身打造的面点食谱，营养又美味）

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• 版 次：1
• 页 数：
• 字 数：
• 印刷时间：2016年11月01日
• 开 本：24开
• 纸 张：轻型纸
• 包 装：平装
• 是否套装：否
• 国际标准书号ISBN：9787537266833

作者:孙晶丹出版社:新疆人民卫生出版社出版时间:2016年11月 

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内容简介

 面点一向是孕妈咪最喜爱的主食之一，本书收录大量的面点食谱，从粗面、细面、意大利面、粄条、米苔目、面线、米粉、面疙瘩等丰富面条种类中精选出孕妈咪专属面点食谱，以不同月份孕妈咪所需营养素入手，将十月孕期分为五大单元，让孕妈咪在不同孕期都能补充所需营养素。另外，本书同时收录了一至四十周的孕期小常识及给准爸爸的话。

作者简介

硕士，高级营养师、国际药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学硕士研究生班，深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年，在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。

目　　录

前　　言

期待已久的宝宝终于来了！孕妈咪在这个阶段特别需要补充叶酸、维生素C及维生素B6，摄取足够的叶酸能让宝宝神经器官可以完善发育，维生素C及维生素B6则可以缓解孕妈咪牙龈出血及抑制妊娠呕吐。

书摘插画

<div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img53.ddimg.cn/99999990000635073.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img54.ddimg.cn/99999990000635074.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img55.ddimg.cn/99999990000635075.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img56.ddimg.cn/99999990000635076.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div>

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