龙层花都市病家庭推拿法 （附赠DVD） ：每个家庭必备的推拿保健指南，医学大家龙层花为都市人倾力打造！

        

《龙层花都市病推家庭拿法》本书所介绍的推拿法，针对头痛、肩颈痛、视力疲劳、鼻敏感、失眠、高血压、肩周炎、腰背痛、膝关节痛、胃痛、小儿消化不良等都市人群中常见的慢性病。示范者是著名脊椎病学家龙层花，她在骨伤推拿和脊椎病方面有40多年基础研究及临床实践经验，并和丈夫魏征首创了“脊椎病因治疗学”和“治脊疗法”，是该专业的一代宗师。本书权威可靠，内容适合都市人群的需要，书中所介绍的推拿法易学、安全、有效，非常经济实用，能够及时减轻病情、消除病痛，既可以自我治疗，又可以帮助家人防病保健，收获健康生活。

脊椎病是多病之源。脊柱是人体的中轴，有如大厦的支柱，脊柱内有脊髓，是神经系统中的低级中枢（脑神经是高级中枢），由脊髓发出的周围神经，支配全身肢体的运动功能和感觉；由脊髓发出的植物神经（交感神经和副交感神经）支配内脏器官的功能和全身血管的舒缩；心脏输给脑部的血液，需经颈部上行至脑，其中两条“椎动脉”和静脉穿行于颈椎横突之间，颈椎病时椎动脉供血不足是引起头昏脑胀的主因所在。由此可想而知，脊椎病不只是能导致众所熟悉的颈肩腰腿痛，而且又是许多（目前已研究证明的有70多种）病症的病因之一。因此，有健康的脊柱，能使青壮年人工作时精力充沛，休息时睡得好，从而体壮力健，精神舒畅；保持脊柱的健康，老年人可延年益寿，减少老年疾病。
脊椎病已从颈肩腰腿痛的骨科范畴，发展成为70多种临床常见病或慢性疑难病的脊椎病相关病因，用脊椎病因学理论诊断这类病症，能找到发病根源，达到“治病必求其本”的理想目的。
本书针对11种都市人常见的慢性病：头痛、颈膊痛、视力疲劳、鼻敏感、失眠、高血压、肩周炎、腰背痛、膝关节痛、胃痛、小儿消化不良，介绍安全、实用及易学的推拿手法，能够及时减轻病情、清除痛楚，既可以自我治疗，又可以帮助家人消除痛楚。

腰椎间盘在横切面上的剪切刚度约为260N／mm，这足以应付一般外力，只有在很大暴力时，才能使正常的间盘发生异常位移。Farfan认为，扭力是造成间盘损伤的主要原因，扭转和弯曲载荷对间盘的破坏度，要比压缩载荷大得多。扭力可使纤维环中斜行纤维破裂。扭力与压缩力同时起作用时，纤维环先破裂，然后髓核从破裂处突出。 
　　腰椎间盘在不存在载荷时，具有10N／cm2的内压力。这种预应力是由黄韧带的拉力产生的，是使早晚人体身高改变的主要因素。青年人的身高早晨比傍晚平均可高1.1cm，而70岁以上的人则变化很小。由于受失重的影响，宇航员从太空返回地球后，身高可增高5.0cm。随着年龄的增加，椎间盘内的预应力逐渐降低，髓核变得不饱满，将轴向压力分布到内层纤维环的能力下降，使大部分载荷由纤维环直接承担，可引起纤维环膨出，使椎间盘高度减小，韧带松弛，从而影响脊柱的内源性稳定，这也是造成椎关节错位的基础。 
　　椎间盘的运动轴在髓核处。由于髓核具有不可压缩的特性，其运动学作用与轴承的作用极为相似。由于椎间盘的存在，脊柱可沿横轴、矢状轴和纵轴做平移和旋转活动。其伸屈活动主要靠椎间盘和椎间韧带的支持，伸屈范围则取决于椎间盘的大小、形态和生化特性。髓核的位置可随脊柱运动的方向而改变，脊柱前屈时，椎间隙前方变窄，髓核向后移动，后方纤维环承受压力增加；脊柱后伸时，后方椎间隙减小，髓核向前移动，前方纤维环压力增加；脊柱侧屈时，髓核移向凸侧；脊柱旋转时，纤维环斜行方向的纤维按运动的相反方向受到牵张，而与此方向相反的纤维则得到松弛。
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