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编辑推荐

　　AA+强化身体 AA+清除肠道
　　AA+小朋友一定要喝的增强身体抵抗力的Energizing juice
　　50款专为喜爱运动的人打造能量果蔬汁
　　制作方法简单，1-3种水果随意调配！
　　每天一杯生鲜果蔬汁
　　让你元气满点、活力充沛
　　让你拥有强壮身体、迷人曲线、嫩白皮肤
　　帮你消除压力、增强体力、促进体内环保

内容简介

　　*喜爱运动的人选用的果蔬汁DIY书
　　补充人体运动必须，饮食专家公开秘方
　　每天一杯生鲜果蔬汁，让你能量UP！UP！
　　教你把握饮用营养果蔬汁的*时机——运动前、运动中、运动后
　　为不同的运动推荐对应的果蔬汁配方

目　　录

Part 1
　只要有一种蔬果就OK
　　草莓奶昔
　　香蕉奶昔
　　黄瓜汁
　　胡萝卜汁
　　西红柿汁
　　猕猴桃汁
　　番薯奶昔
　　芒果奶昔
　　高丽菜汁
　　葡萄柚汁
　　哈密瓜汁
　　柳橙汁

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UP300%提升能量的果汁

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