图说妈咪宝贝系列：图说怀孕细节

在你确知自己有喜以后，也许你会难以置信，也许你会欣喜若狂，也许还夹杂着一丝丝的羞怯。但有一个事实，一个新生命已经在你的腹中茁壮成长。在欣喜之余，你是否考虑到腹中的宝宝需要你做些什么，你又能为他做些什么呢？《图说怀孕细节》一书就非常适合年轻的初孕妇。因为对腹中的宝宝来说，怀孕无小事。孕妇只有从小处着眼，从细节入手，才有助于为宝宝营造一个良好的成长环境，从而孕育出一个健康、聪明的宝宝。  

本书从细节入手，以图解的形式，对怀孕期间的一些保健护理做了细致入微的讲解，力求让孕妇一看就懂，轻松阅读之余又能学到许多的技巧。比如，“生理上的变化及应对措施”和“心理上的变化与调节方法”就能让你了解到怀孕每一时明可能出现的变化及不适，并给出了切实有效的应对方法，让你快乐妊娠。对于孕期的饮食安排和胎教方法，我们都做了单独的讲解。在“专家在线”一章，轻松就可以找到你心存疑问的答案，说不定还有意外的收获呢！

张苗苗，北京医科大学人民医院妇产科副主任医师，卫生部医政司内镜外科培训交流中心副主任，卫生部远程教育中心主任，毕业于第四军医大学，有从医30年的临床实践，能熟练掌握妇女常见病、多发病、疑难病诊断、治疗及手术操作技能。对女性的感染性疾病、围绝经期疾病、月

第一篇 怀孕钱一定要做好的3件事
　　细节1：制定一个科学孕育计划
　　商量过后再决定要不要孩子
结婚组成新的家庭后，下一步就要考虑到新的家庭成员“小宝贝”的出生问题。怀孕分娩是人生中的一件大事，应尽量选择在身心强健、有足够能力完成这一使命的时间内怀孕，在最佳状态下受孕，生一个健康聪明的宝宝。要考虑各方面的因素，以及未来家庭的建设，选择适当的时期妊娠和分娩是很有必要的，这就是计划生育。
首先，应该确定要不要孩子。有的因家庭中有遗传病史如遗传性精神病、智力低下、躯体疾患、糖尿病、高血压等，或妻子患有慢性病如心脏病、肾炎、癫痫等，对要不要生孩子犹豫不决，这就需要向医生请教，充分权衡，再决定要不要孩子。
如已确定要孩子，就须对夫妻双方的健康状况、年龄、工作及学习的安排、家庭的经济状况，甚至小孩出生后的哺养和教育问题作全面考虑，做到“心中有数”，选择各种条件都处于最佳状况的时期，来完成生儿育女的人生大事。
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