健康，从心开始pdf/txt下载_在线阅读全文

内容简介

本书力求用简单通俗的语言、生动活泼的形式和引人入胜的内容，从心理学的角度探讨一些有关身体健康的问题。

作者简介

何小蕾，任职于中国浦东干部学院领导研究院，并兼任华东师范大学心理健康辅导中心咨询师。主要研究领域包括健康心理学、咨询心理学、领导心理学、情绪智力等。曾在Ⅸ心理科学》、《中学教育》、《天津社会科学》、《大众心理学》等心理学核心杂志及心理学科普刊物上发表《情

目　　录

总序
第一章　什么是健康
一、甲方乙方：“健康”的概念之争
二、“健康”模式PK：生物医学模式VS.生物
心理社会模式
小测试你是否拥有健康的生活形态？
第二章　什么是健康心理学
一、健康心理学——一门关注全方位的学科
二、一路走来：健康心理学的发展
三、健康心理学的兄弟姐妹
小知识健康心理学成为独立专业必须经历的八个步骤
第三章　走近健康心理学家
一、健康心理学家做些什么
二、健康心理学家的喜与忧

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健康，从心开始

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