内容简介
本教材分上、下两篇。上篇为理论部分,下篇为实践部分。根据教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》编制。全书从领悟体育真谛、认识健康要素、理解体育文化内涵的高度,揭示体育的渊源和本质,引导学生深刻认识体育和文化的内在联系,认识体育锻炼对增强体质、完善体魄、发展智力、培养竞争意识和品德修养,更好地适应现代社会的要求。
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作者:孙麒麟,顾圣益 主编出版社:上海大学出版社出版时间:2010年05月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2010年05月01日
- 开 本:16开
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787811186154
本教材分上、下两篇。上篇为理论部分,下篇为实践部分。根据教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》编制。全书从领悟体育真谛、认识健康要素、理解体育文化内涵的高度,揭示体育的渊源和本质,引导学生深刻认识体育和文化的内在联系,认识体育锻炼对增强体质、完善体魄、发展智力、培养竞争意识和品德修养,更好地适应现代社会的要求。
第一章 体育文化概述
第二章 体育教育概述
第三章 强化体质的自我测评法
第四章 运动与营养运动与保健
第五章 科学锻炼身体
第六章 奥林匹克运动
第七章 田径运动——开发人体潜能展现生命活力
第八章 球类运动—尽显球场风貌展现多彩人生
第九章 游泳运动——挑战水上障碍拓展生活空间
第十章 形体健美——塑造完美形体培养优雅气质
第十一章 中华武术——通筋脉养筋骨提炼生命精华
第十二章 休闲娱乐——陶冶生活情操永葆青春常在
第十三章 防范与自救——化解安全隐患呵护生命之花
第十四章 野外生存——寻求生命之源拓展生存能力