西藏，改变一生的旅行（全新修订版）

这是为即将开始西藏之行或向往西藏之行、西藏文化的人设计的西藏指引书。除了例行的示意图和交通情况、旅行提示等(大多经作者实地考察或对资讯进行核对更新)之外，还特别筛选提供了适当的背景和词汇解释，以使旅行更加丰满和深入。因为我们知道真正好的旅游绝不只是感官的旅游。
书中多方收集了精关照片和资料图片，以展现西藏之旅中的特色风景和文化景观。希望这本进藏旅行的全身心的攻略相信会对你的旅行有所裨益，有所增值！

尼玛达娃，藏名，本名邢环中——一个被西藏改变了人生道路的人。 10多年前，走出大学校门，他遁去了西藏。再遁逸，拉萨也有霓虹灯，于是他去了墨脱。墨脱当年与世隔绝，至今仍不通公路。 “八年援减”，在西藏呆了八年之久后，曾在全国最小的县城墨脱呆了三年的他，选择了返回全国*的城市上海。 在上海读研，兼职做律师，五年后出人意料但又意料之中地重返两藏至冷。 他的命运充满波折，他的灵魂不肯安歇，他的脚步从未停止。 “直到高寒最处犹不肯结冰的一滴水”。他喜欢。 “三十年愤世嫉俗，三十年悲天悯人”，他印证。 “如果你要选择一条路去走，那么就选最难的一条”，他一直践行。